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白凤菊又名姬鹿角，是番杏科、覆盆花属多肉植物。原产于南非及美国部分沿海地区，现在在世界多地均有栽培。白凤菊的休眠期不明显，栽培时应注意。
白凤菊
白凤菊为多年生肉质植物，大株植物呈亚灌木状，茎分枝匍匐或直立，老枝茎干呈棕红色，嫩枝稍带浅红色或黄绿色，叶着生于茎节处，肉质多汁具三棱形，边缘有小锯齿，花顶生头状花序，花瓣、花丝呈淡紫色，花药呈黄色，花期春末夏初。
中文学名白凤菊
拉丁学名
别称姬鹿角
界植物界
门被子植物门
纲双子叶植物纲
目中央种子目
科番杏科
属覆盆花属
种白凤菊
分布区域原产地位于南非及美国部分沿海地区
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悬崖菊是小菊品系常见栽培的样式。起源于野生小菊匍匐悬垂的自然姿态。经人工栽培造型，渐失野趣，演变成近代的后宽前窄、繁花蔽叶、形如织锦向一面弓垂的样式。构成“高山流水”、“古松倒挂”的景观。大悬崖菊株长可达3～5米，中悬崖菊株长1.5米左右。栽培大悬崖菊，应选生长健壮、茎干坚韧、节间长伸、分枝性强、花轮直径3厘米左右、花瓣1～2轮的品种，如“白凤尾”、“桃花源”、“小金星”等。不宜选节间短粗、花朵丰厚过大的，否则开花稀疏，头沉内曲，株姿乏味。
10月初，严选母株根茎下部发出的第一代脚芽，用普通培养土在头号筒盆扦插，每盆一株，冬季在温室养护，要求水肥适度，光照充足，通风，夜温不可高于10℃。苗高15厘米时再用加肥培养土换上二号缸筒盆，4月天暖时移到室外，换上水桶盆或四套盆定植，放通风敞亮、防涝高床养护。
当植株长到24厘米时，摘去心点促使顶端均匀萌发数个分枝，选留向上平行生长的三个分枝作未来的主干枝，使它充其量向前伸长。其所发生侧枝长到3～4片叶时施行摘心。再发侧枝仍继续摘心，如此进行多次，以养成平整丰满的造型。从9月初开始到中旬末，自植株后部到前部，分三部分进行最后一次摘心。9月初先摘后部，隔10天再摘中部，再隔10天摘前部。这样可调节因顶端优势而常见前部花先开的现象，以保持全株花期整齐一致。
大悬崖菊诱引植株在高床放定，距其南侧2米，依东西走向两端树起1.5米高的立柱，拉上铁线。当植株三条主干枝长到50厘米时，用三根竹竿制成排架绑扎诱引。排架下端与架在盆上的横杆绑住，上端与铁线搭接绑牢。排架倾斜以30为宜。3条主干枝随长随向前绑扎。所有侧枝随时间变化左右均匀表扎。10月中旬去掉支架，把植株高架，使枝干下垂，并使用布条、铁丝缠缚，防止枝干折断。再用修剪、引牵、捆扎等方法作最后整形、展出。
1、晚上睡觉不超过11点
熬夜对于任何人都是应该杜绝的，尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快，皮肤也会特别暗淡，健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠，绝不熬夜。
2、适量运动
运动不仅强身健体，也能排出身体中的毒素，加快身体血液循环，能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动，每周三次、每次30分钟。
3、常洗热水澡
在这寒冷的大冬天，每天洗个热水澡也是一件很享受的事，同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩，再慢慢张开，有效促进血液中毒素的排出。
4、少吃高脂肪食物
动物脂肪会造成发胖，进入人体后，还会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油，多吃含蛋白质丰富的食物，快餐中的饱和脂肪非常丰富，平时要少吃。
5、保持平和的心态
要学会用乐观的态度看待事情，在遇到压力或者烦心事时，要学会放松、解缓压力，提高自控能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
6、从根本调理
想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡。
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白凤菊属于多肉植物，生长速度慢，栽培的时候不需经常修剪。平时发现有发黄的，干枯的枝叶及时修剪掉就行。若是所处的环境不适枝叶容易徒长，可及时修剪掉徒长部分，这样能减少养分消耗。修剪下来的部分也不要浪费，晾干伤口后可继续扦插繁殖，成活率也是比较高的。
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