自然之宝营养师提示缺乏必需脂肪酸，会使人的皮肤水分散失、干燥、老化甚至皮肤炎症等症状，月见草油是必需脂肪酸的优质来源，口服或者直接涂抹均能使皮肤水润光滑而更具活力。
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在生活中人的压力是很大的，特别是一些女性，既要上班又要兼顾家庭，非常辛苦。身边的女性也经常会向自己的朋友推荐月见草，月见草其实是一种对环境非常不挑剔的植物，它的适应性特别强，在酸性的土壤或者干燥的土壤里都可以生存，它也可以用药对人体有着非常多的好处。很多人在服用它之后，会向自己身边的朋友推荐。
最近很多人向我推荐当环境里面的湿气很大，这些湿气就会进入到人体的关节里面。如果没有做好保暖措施，就容易发生风湿性关节疼痛的症状。月见草祛风除湿有着很好的功效，中医经常会将它用来治疗各种关节疼痛。月见草也可以降低血压和血脂，随着生活质量越来越高，人们的饮食也是很丰富，作息习惯也不规律，就会容易患上高血压高血脂等症状。
月见草这些疾病也越来越呈年轻化的发展趋势，所以大家一定要引起注意，月见草在降低三高方面具有很好的作用。一些女性在更年期来临的时候心情异常烦躁，经常食欲不振，有的严重的还会患上抑郁症，这些症状家人要引起注意。月见草在缓解更年期的方面也具有非常好的功效，它可以让女性健康的度过这个危险的时期。而月见草还起到了明目的功效，对眼睛也特别好。
具体有哪些功效月见草对人体来说是有着很多好处的，在服用这个中药的时候一定不要过量。如果服用过多会导致恶心头痛，消化不良的症状，其实很多人将月见草做成了药物，方便女性使用。如果发现自己的身体有什么不舒服，就可以去药店购买月见草来服用。特别是女性在服用月见草一段时间之后，会发现自己的皮肤状态有所改善。
月见草油可以美容。
，原名晚樱草，主要成分r亚麻油酸，镁，锌，铜、维生素C、E、B6、B5，可以调合基础油和精油的油脂，具有多项治疗、美白功能。
适合肤质干性老化或干裂的肌肤，也是一种极佳的保湿剂，适合干燥皮肤，预防老化。
1、原形态
二年生草本，高约100cm。茎直立，被白色柔毛，叶互生，下部叶有柄，上部叶几无柄；叶片长椭圆状或长卵状披针形，长49cm，宽1.53cm，基部楔形，边缘疏生细齿，两面被柔毛。
花两性，单生于叶腋或枝顶，苞片叶状，披针形；萼筒长，延伸于子房外，先端4裂，反折而脱落，花瓣4，黄色，倒卵形或倒心形，雄蕊8，子房下位，4室，柱头4裂。蒴果圆柱形，室背开裂成4裂，种子无种缨，具锐棱。
2、化学成份
含多种脂肪酸，主要包括亚油酸、γ亚麻酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、顺6,9，12二十八碳三烯酸、顺9，12，15二十八碳三烯酸。
人民网吃油也有大讲究到底怎么吃油才能健康
月见草可以打头，管理期间及时打头能很好的控制它的高度，可促使养分更加集中，侧枝更好的萌发，后期开花数量会明显增加。最好选在春季进行，避开高温的夏季和寒冷的冬季，否则伤口恢复的慢。打头的时候用的工具要提前消毒，避免感染。此外，还要注意后期的养护，不可着急浇水，也不能淋雨。
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