水果含糖量高的水果排名
水果含糖量高的水果排名
含糖量高的水果有葡萄、樱桃、香蕉、橙子、橘子、枇杷、牛油果、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等，含糖量高的水果含有促进胰岛素分泌的物质，对稳定血糖水平很有帮助，营养价值较高，但是也容易发胖。
含糖量高的水果含有促进胰岛素分泌的物质，对稳定血糖水平很有帮助，营养价值较高，还可降低血脂等。一天吃半个鳄梨还可以促进肠胃蠕动、控制血糖、对高血糖病人的健康非常有益。
含糖量高的水果有葡萄、樱桃、香蕉、橙子、橘子、枇杷、牛油果、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等。
1、香蕉
香蕉在国外是做主食的，它仅次于稻子，填饱了近五亿人口的肚子，它的营养价值的确非常高，含糖量是22g，看起来香蕉不起眼，其实很容易长胖。
2、榴莲
榴莲因为有着特殊的口味，深受不少人的喜爱，它的营养价值非常高，可以滋阴补阳，增强免疫力，糖分27.1g，一点也不抵。
3、牛油果
牛油果是当下最时尚的水果之一，尤其是维生素A，维生素D，维生素E，维生素K含量高，但是一个中等大小的牛油果就含22克的脂肪，10克纤维。
4、菠萝蜜
但是菠萝蜜的热量在所有水果中都是比较高的，虽然营养丰富，但是糖分是25.7克，每天摄入的量一定要少。
5、椰子
叶子可以榨油，可以生吃，可以做椰蓉、椰浆、椰子糖等等，但是椰子也是热量之王，脂肪33.49克，碳水化合物15.23克，热量明显高于肉类。
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4月有哪些水果
4月成熟的水果有很多，比如晚熟柑橘、芒果、香蕉、菠萝、枇杷、杨桃、番石榴、桑葚等等。原本4月属于水果淡季，尤其在北方，经过冬季后大部分水果都没有长成，不过南方的水果却已经上市了，另外还有一些大棚种植的反季节水果。
表示我爱你的三种水果
第一种水果是苹果，在希腊神话当中，三位女神参加选美大赛，最终评判人将一只金苹果授予了代表爱和美的阿芙罗蒂特，所以苹果也是爱和美的象征。第二种水果是桃子，桃子是一种爱情之果。第三种是葡萄，也是代表爱情的水果。
第一种：苹果
在我国的传统文化中，苹果一直是平平安安的象征，并且在西方节日平安夜这一天，人们之间流行送苹果以表达平安健康的祝福。
其实在希腊神话当中，三位女神参加选美大赛，最终评判人将一只金苹果授予了代表爱和美的阿芙罗蒂特，所以苹果也是爱和美的象征。
如今已经进入秋季，今年的新鲜苹果已经陆续上市，脆甜多汁，而且营养结构相当丰富。在购买苹果的时候。
我们要尽量选择形状圆润，个头偏大的，这样的苹果往往生长充分，吃起来汁水充分甜度高，我们的爱情也更加甜蜜。苹果除了直接食用以外，也可以用来煮水煮粥，都非常适合干燥的秋季。
第二种：桃子
桃子又被称为“仙桃”“寿果”“寿桃”。自古至今都是健康长寿的象征，并入在日常生活中，给老人祝寿时，人们常常会带上桃子元素的礼物，以表达健康长寿的祝福。
其实桃子也是一种爱情之果，桃子的形状很像心形，男女之间互赠桃子则表示相互爱慕之意。
另外在我国传统观念中，一直将桃木作为辟邪的象征，也就表示桃子可以带来好运，寓意婚后的生活越来越美好。
如今也正是桃子上市的季节，桃子的品类众多，有水蜜桃，蟠桃，油桃等。
无论购买哪一种桃子，我们都要注意挑选桃子中间的“桃沟”深而明显，并且桃子的颜色过渡自然的，这样的桃子大多是自然成熟的，吃起来更加鲜甜，也更健康。
第三种：葡萄
8月是葡萄成熟的季节，很多人都知道一串串的葡萄是多子多福的象征，其实葡萄还是一种“爱情果”。葡萄象征着美丽的爱情，而圆圆的葡萄粒则代表着爱情圆圆满满。
人们用7月的葡萄来比喻初恋，三分甜，七分酸，但是总让人忍不住尝试。
用9月的葡萄来比喻成年的恋爱，甜蜜却遗失了很多的美好。唯有8月的葡萄像极了恰好的爱情，高高悬挂，足够甜。所以趁着七夕来临的日子，别忘了给你的爱人送上一些葡萄来表达爱意吧。
葡萄的品种也有很多，巨峰，乒乓球，玫瑰香，夏黑，青提等等。无论在购买哪一种的时候，我们都要注意选择葡萄粒的表面带有果粉，果粒饱满没有裂痕，果梗颜色偏绿。
并且葡萄粒松散的，这样的葡萄大多情况下是自然成熟的，光照充足，而且更加新鲜，吃起来也更加香甜。
十大最难吃的水果
常见的最难吃的水果比较多，例如牛油果、杨桃、火参果、雪莲果、人参果、鸡蛋果、蛋黄果、刺角果、洋蒲桃等水果，十大最难吃的水果有诺丽果、鹰嘴芒、蛋黄果、佛手柑、蛇皮果、杨桃、牛油果、莲雾、火参果、雪莲果等
最难吃的水果指的是吃起来的口感比较差的水果，也有可能指的是味道比较臭的水果，还有可能指的是比较酸的、难以下咽的水果。
全世界公认最难吃的十大水果
常见的最难吃的水果比较多，例如牛油果、杨桃、火参果、雪莲果、人参果、鸡蛋果、蛋黄果、刺角果、洋蒲桃等水果。
十大最难吃的水果有诺丽果、鹰嘴芒、蛋黄果、佛手柑、蛇皮果、杨桃、牛油果、莲雾、火参果、雪莲果等其他品种的水果等。
NO1、诺丽果
诺丽果是一种比较让人嫌弃的水果，虽然名字好听，但是味道很奇怪。该水果品种带着比较浓郁的臭味，没有成熟时味道一般，但成熟了就很臭。
NO2、鹰嘴芒
鹰嘴芒外形好看，个头比较大核小，纤维含量比较少，但是很多人吃不惯它的味道，这种品种的芒果入口有香气，有一点甜，吃起来有一种松木的味道，也有点像沐浴露和肥皂味。
NO3、蛋黄果
蛋黄果里面的果实就像蛋黄一样，看起来是真的像，中间部分还像咸鸡蛋好像要流油一样，吃起来没有水分，口感就像鸡蛋黄，相当难吃。
NO4、佛手柑
说佛手柑长得好看不如说它长得很奇特，真的就像一双双手。一般要吃佛手柑都是要进行腌制的，腌制后的佛手柑有很高的药用价值。
NO5、蛇皮果
蛇皮果的外形与蛇皮十分相像，因此得名蛇皮果，至于它的味道，甜中带酸，只能说吃起来像是榴莲与菠萝蜜混合在一起的新物种，实在让人难以接受。
NO6、杨桃
杨桃，属于热带、亚热带水果，切开之后呈现出五角星状，没熟的杨桃口感爽脆，但特别酸。即使成熟后的杨桃柔软多汁，也说不上甜，又没有青涩时候的酸。
NO7、牛油果
牛油果虽然营养价值十分高，但是吃起来的味道却有一股咸臭味，并且由于脂肪含量高，吃一两个之后就会开始恶心反胃，十分油腻。
NO8、莲雾
莲雾是一种主要生长于热带的水果，莲雾带有淡淡的苹果香气，表皮光滑有蜡质。
莲雾果肉海绵疏松状，吃起来口感酥脆，水分饱满而多汁。但是几乎没有什么甜味，只有脆，而且嚼着嚼着就开始发涩，发苦，像吃了一嘴木头渣子，特别难吃。
NO9、火参果
火参果外观跟火龙果差不多，吃起来却有一股黄瓜的味道。并且黄色的果实在吃完之后会感到口干口涩，味道十分独特。
NO10、雪莲果
雪莲果打开之后，里面的果肉是白色的，吃起来口感还算是比较脆。但是这种水果的味道也是一言难尽，感觉除了果肉比地瓜脆一些，和吃生地瓜完全一样。