灵芝与什么相克

编辑：昝李英

发布时间：2024-08-27 11:59:01 阅读：0

灵芝自古以来就是非常珍贵的药材，它的味道甘谷、性平，有养心安神的作用，养肺益气的作用也非常好，有些人会把灵芝搭配其它的食物食用，但并不是所有的食物都可以和灵芝一起吃，来看一下灵芝与什么相克！

灵芝和松花蛋是相克的，灵芝里面含有丰富的蛋白质微量元素，而松花蛋中含有丰富的铅等重金属元素，二者一起食用容易让营养价值是降低，还有可能会出现副作用；灵芝和辣椒也不适合一起吃，否则会降低灵芝的药效。

灵芝和柠檬也是相克的，灵芝里面含有很多粗纤维，这种物质不能和酸性食物一起吃，否则会让灵芝的营养价值降低。

我们在食用灵芝的时候，不要过量，要知道灵芝是一种补药，有些人身体比较虚弱，就会多吃灵芝，这种想法错误，如果食用过多灵芝，有可能会危害到生命，用灵芝泡水的时候，用两到三克就可以了，同时我们也不能长时间服用灵芝，容易出现副作用，一般服用连三个月就要停一段时间。

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知识拓展

灵芝生长在哪里

灵芝是广为人知的药材，以山区林地、森林等植被旺盛的地区生长的质量最佳、药效最高，灵芝喜湿，且阳光较为阴暗的地方，在一些阔叶树的基部或朽木上、针叶树上等有生长，我国产地在浙江龙泉、黑龙江、吉林、河北、山东、安徽霍山、江苏、江西、湖南等省份。

灵芝是多孔菌科的一种真菌，表面的颜色主要为白色或者淡褐色，下面有很多个小孔，管口是圆形的，外壁是无色透明的，类似于香菇、蘑菇的形状，但比它们的体积大。芝的大小不等，大型的灵芝，菌盖直径有15公分左右。

灵芝是广为人知的药材，以山区林地、森林等植被旺盛的地区生长的质量最佳、药效最高，它喜欢湿润、阴暗的环境，生于多种阔叶树朽木干基部及其附近的地上，现在也有人工大棚栽培。

灵芝喜湿，且阳光较为阴暗的地方，在一些阔叶树的基部或朽木上、针叶树上等有生长，在每年的6-8月份降水量集中的地区，生长旺盛，适宜的生长温度在25-30度之间。

灵芝在热带及亚热带地区广泛分布，温带地区也有少量分布，我国的产地在浙江龙泉、黑龙江、吉林、河北、山东、安徽霍山、江苏、江西、湖南、贵州、福建、广东、广西等省份，其中浙江龙泉、安徽、山东泰安一带有大规模种植灵芝。

目前来说，种植灵芝是非常赚钱的，在正常的管理下，种植一亩灵芝的收益可以达到40000元左右，不过其价格会受到品质的影响，如果想要盈利的话，必须要规模化种植，提高产品质量，带动保健行业的发展，这样才能获得更多的利润。

目前来说，种植灵芝是非常赚钱的，不过其价格会受到品质的影响，如果想要盈利的话，必须要规模化种植，提高产品质量，带动保健行业的发展，这样才能获得更多的利润。

种植灵芝的收益是和可观的，在正常的管理下，种植一亩灵芝的收益可以达到40000元左右，但是必须要保证有稳定的销售渠道，这样收益才会更加稳定。

1、发菌

灵芝在发菌期间，最好是将室内温度控制在22-30℃左右，空气湿度要在50%以上，每天要通风半个小时，大概5-7天就要翻动一下菌袋。

2、出芝

等到菌丝长满后，忌可以用刀片将两端割开，空气相对湿度最好在90%以上，形成菌盖之后还要增加喷水，这样可以达到保湿的目的。

3、进行采收

灵芝在采收前一周就要停止喷水了，将通风口关闭，然后盖上塑料薄膜，采收时从柄基处用剪刀切除，放在干燥的室内进行保存。

灵芝主要有6种，分别是赤灵芝、青灵芝、黄灵芝、紫芝、白灵芝和黑灵芝等。其中赤灵芝又名丹芝，呈木栓质，菌盖呈肾形或者半圆形。表面呈红褐色，有光泽，菌柄的颜色一般较深。