南瓜开花结果到采摘一般要多少天

南瓜子降血脂吗

南瓜子可以起到降血脂、降血糖的作用，具体内容如下：

南瓜子能不能降血脂

南瓜子中含有大量的脂肪和脂肪酸，含量要高于大豆，略低于葵花籽。还含有丰富的维生素E和叶绿醌。

南瓜子具有驱除寄生虫、抗炎、抗氧化、降血脂、缓解高血压等作用。还可以有效的预防老年痴呆，降低血液中的胆固醇含量。而且南瓜子中还含有特殊的南瓜子氨酸，营养价值非常高。

哪些人吃南瓜子有好处

常年吃素的人：对于素食主义者来说，是非常适合吃南瓜子的。无论是吃南瓜子、西瓜子还是葵花籽都非常有好处。对于常年吃素的人来说，由于饮食习惯身体内会缺少油脂和优质蛋白的来源，而吃南瓜子可以为人体补充这些物质，所以，素食主义者吃南瓜子有很多好处。

老年人适合吃南瓜子：对于老年人来说，多吃一些见过对自身有好处。而且相对核桃、杏仁等坚果来说，南瓜子的质地更软，对于咀嚼能力和消化能力下降的老人来说，是非常合适的。南瓜子比较容易咀嚼和吞咽，会降低发生危险的几率。

南瓜子性味甘平，大多数人都可以食用。但是也要注意，不能食用过多，否则容易引起消化不良。

南瓜种浸泡几小时催芽

南瓜人们都知道，这是一种蔬菜，我们经常在餐桌上看到它，要知道南瓜的营养价值非常高，食用之后对身体健康有很大好处，那么南瓜种浸泡几小时催芽？

南瓜种浸泡几小时催芽

在种植南瓜之前，是需要给南瓜种子进行催芽的，我们可以把南瓜种子放到五十五度的温水中浸泡，但我们要适当搅拌，一般10分钟左右，水的温度就会降低，此时在浸泡南瓜种子三四个小时左右即可，但我们在用水浸泡种子的时候，还要给它进行消毒，把南瓜种子放到多菌灵中浸泡三十分钟左右，然后清洗干净就可以直接种植了。

如果种子想要发芽，温度必须控制在二十五到三十度左右，同时还要把它放到温度比较高的位置，然后让南瓜种子保持湿润，大概两到四天之后，南出芽之后，我们直接进行播种即可，其实种植南瓜，土壤要求不是很高，酸性土和中性土都可以。

小编点评

种植南瓜，需要先播种，种子催芽需要放到清水中浸泡，一般四五个小时即可，如果把南瓜种子放到高锰酸钾中消毒，大概十分钟左右就可以起到消毒作用，人们在种植种子的时候，需要把南瓜放到温暖的环境里养护，正常在2-4天之后，种子就可以发芽了，然后把它播种到土壤中即可。

最甜最面的南瓜品种

南瓜品种繁多，生活中最甜最面的南瓜品种有蜜本南瓜、大磨盘南瓜、小磨盘南瓜、蛇南瓜、牛腿南瓜等。它们的形态存在一定的差别，不过都有着很高的营养价值。

蜜本南瓜

南瓜的品种很多，每一个品种的形状、颜色、味道等都有一定的区别。一般最甜最面的品种是蜜本南瓜，它与大多数南瓜的形状相似。不过这种南瓜的瓜肉是最细密甜糯的，深受人们的喜爱。

大磨盘南瓜

在南瓜的品种中，除了蜜本南瓜最甜最面之外，大磨盘南瓜也是一个很好的品种。其种植规模较大，广泛分布于华南地区。它的果皮是橘红色的，其瓜肉甜度略逊色于蜜本南瓜。

小磨盘南瓜

小磨盘南瓜外观与大磨盘南瓜相似，但其尺寸远小于大磨盘南瓜，其产量高于大磨盘南瓜。其果皮呈棕红色，瓜肉口感优于大磨盘南瓜，营养价值很高。

蛇南瓜

在南瓜品种中，蛇南瓜是中等大小的。它适应环境较强，生长也很迅速。它的皮是青绿色的，蛇南瓜的肉吃起来又糯又甜，而且含有大量的糖。这是一个很好的南瓜品种。

牛腿南瓜

牛腿南瓜的体型比较膨大，其整体形状长而管状，果皮较厚。在中国大部分地区都有种植。南瓜的味道也很甜。可用于炒菜、煮汤等。能够将牛腿南瓜的营养进行很好的吸收。