冬天挖枸杞能栽活吗

枸杞子养殖技术要点

养枸杞子需要用疏松肥沃的盆土，有利于根的生长和吸收养分。浇水要浇足，尤其在它的生长期，要经常浇水，保持盆土湿润。秋后可以减少浇水，但也不能不浇。由于它比较喜光，所以一定要放到光线良好的地方，夏季需要适当遮阴。另外，还要及时施肥，为其提供养分。

菊花和枸杞泡茶的功效

改善亚健康、改善亚健康、保肝、改善三高、治疗慢性肾衰竭。

菊花枸杞茶的功效

1、改善亚健康

亚健康的常见症状主要表现为记忆力下降、注意力不集中、不良情绪等。导致亚健康的因素有很多，主要是由于不合理的生活习惯所造成的。菊花枸杞茶具有改善亚健康的作用，建议大家可以适量的使用。

2、保肝

枸杞菊花茶具有保肝的作用，肝脏负责排除人体的毒素，在我们体内伴着重要的角色。那么怎样才能知道自己的肝脏功能到底好不好呢?肝不好主要表现为乳腺增生、情绪抑郁、偏头痛、脸部两侧长痘等。有上述症状的患者，可以适量的饮用菊花枸杞茶。

3、减轻眼睛疲劳

菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特别适合白领上班族与上学族，经常喝枸杞菊花茶能够缓解用眼过度所导致的眼睛干涩症状。

4、改善三高

三高是一种常见的症状，主要的高发人群为中老年人。菊花枸杞茶具有改善三高的作用，能够降低人体胆固醇，预防心脑血管疾病。对于体寒的患者，不建议经常服用，避免造成体质寒气加重。

5、治疗慢性肾衰竭

菊花枸杞茶具有治疗慢性肾衰竭的作用，那么慢性肾衰竭具有怎样的症状呢?慢性肾衰竭主要表现为呼吸急促、身体出现瘙痒、尿液黄、身体出现浮肿等。菊花具有保肝的作用，能够促进毒素的排除，减少对肾脏的损害。

饮用枸杞菊花茶的注意事项

1、随泡随饮，不要隔夜

菊花茶中含丰富的黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内的自由基，而且还有有降低胆固醇、抑制血压升高等作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的色泽，其保健作用也会有所下降。因此，菊花茶要现泡现饮，不宜久放。

2、别放冰糖

对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，但体热者千万别加冰糖，加冰糖会减弱菊花茶清热的功效，不过建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配

现在菊花有分很多种，但无论是哪种菊花，性偏寒，平时怕冷和脾胃虚寒者建议可以用秋桑、枸杞、果干等组合搭配，清肝明目的效果更佳;加桑叶，能疏散风热、清肝明目、同时还可预防感冒引起的发热、头痛等症状。

菊花甘草枸杞茶的功效

菊花甘草枸杞茶有排毒养颜的作用，败火的效果也特别好，受到很多人的喜欢，来看一下菊花甘草枸杞茶的具体功效！

菊花甘草枸杞茶是有清热解毒的作用，可以说它是降火的良药，如果有喉咙发炎或者头痛、口腔溃疡等，菊花甘草枸杞茶有缓解功效；同时这种茶也有缓解眼疲劳的功效，但每天饮用要控制好量，一天三四杯就可以了，对视力的恢复也有一定帮助。

其实菊花甘草枸杞茶明目养神的效果非常不错，适合经常熬夜加班的人饮用，对身体健康有很多好处，而且它还有防辐射的作用，上班族很适合饮用，同时菊花甘草枸杞茶也有杀菌消炎的功效，抗衰老的效果也不错，日常生活中，女性可以多喝这种茶。

其实这种茶还有防癌抗癌的作用，要知道枸杞对癌细胞的扩散有很强的抑制作用，还可以让人体的免疫力提高，增强人的体质，避免病邪的入侵，让身体的抗病能力得到提高。

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