决明子什么时候成熟

哪些人不适合吃决明子

决明子是中药中的一味药材，它属于是一种种子植物，具有明目的功效，所以称为决明子。但是是药三分毒，决明子并不适合所有人吃，那么哪些人不适合吃决明子呢?今天我们就来了解一下。

什么人不适合吃决明子

体质偏寒的人不能喝决明子

因为决明子本身就是寒凉的物品，如果人的体质偏寒，再喝决明子会使人的体质更加偏寒，导致阳气不足气血不畅，使经络也不畅通。这样会使人的精神状态不好，每天都想睡觉。而且体寒阳气不足，很容易引起身体长肿瘤，痢疾，脸色发黄。

脾胃不好的人不能喝决明子

本身人体的胃的喜好是温，如果胃有问题的人喝了决明子，胃部会更加偏凉，这样很容易会产生胃炎，胃疼，胃胀等现象，还会使脾胃不调无法正常运转消化不良，产生营养跟不上导致气血亏虚。

血压低和女性尽量不要喝决明子

如果长期喝决明子，会产生月经不调不规律的现象，还会对女性的内分泌紊乱和生殖系统产生影响，而且女性的体质本来就属于是偏寒的体质，长期喝决明子对的身体会有副作用。

决明子泡水喝的好处

明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

泻肝火

平肝阳决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

决明子菊花枸杞泡水喝的功效

决明子菊花枸杞茶的功效非常多，近代实验研究证实，枸杞子、决明子、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。 决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。 从以上观点来看，将枸杞、决明子、菊花三者泡茶饮用，其降血脂、明目、解热的功效会大大增强。

枸杞决明子菊花茶一般是更适宜体力透支、虚劳疲累、熬夜者饮用的。这种茶不仅降血压、血脂，经常饮用还有治疗高血压之特效。有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

决明子菊花茶禁忌

决明子菊花泡茶可以起到清肝明目、清热去火、降血压的好处。但需要注意的是体质虚寒、血压较低的人不适合饮用。具体内容如下：

决明子菊花茶饮用注意事项

低血压者：决明子菊花茶有着降血压的作用，所以低血压的人是不能饮用的，如果饮用了会导致血压更低，从而出现头昏眼花的症状。

体寒者：体寒的人也不能饮用决明子菊花茶，体寒的人往往怕冷脾胃比较虚弱，免疫力也比较差，即便是夏季天气炎热时，手脚也经常冰凉，而菊花和决明子都属于寒性，适量饮用只会加重症状，对健康不利。

决明子菊花茶的好处

清肝明目：决明子性寒，菊花微寒，两者都有清热解毒的功效，所以决明子菊花泡茶饮用可以清肝火，另外两者都含有丰富的维生素a，饮用后还可以治疗眼睛干涩，眼部疲劳等。

降血压：决明子菊花茶还有降低血压的效果，决明子中含有降低血清中胆固醇含量的物质，而菊花可以在一定程度上扩张血管，所以决明子菊花茶可以改善高血压症状。

抗衰老：决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，适量饮用可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黄酮类的化合物，抗氧化效果也非常好，所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。