秋南瓜种植时间和方法

南瓜是回奶还是下奶

生完孩子的妈妈们都不希望因为饮食方面的不注意，导致奶水量多或量少，所以为了防止奶水的回流，在平时不敢乱吃东西，那么南瓜是回奶还是下奶的呢?

南瓜回奶还是下奶

南瓜没有下奶的效果，但它不会导致乳汁回奶。 因此，母乳喂养的女性不用担心，可以吃南瓜的。南瓜营养价值高，含水量相对较低。该物质的纤维含量相对较高，糖和非还原淀粉含量相对适中。当然，还有较多的维生素A和维生素C，所以南瓜对于孕妇来说是一种健康的食物。

在母乳喂养期间吃南瓜不会影响您的健康和母乳喂养的质量，也会让母乳喂养的女性的身体获得胎儿发育所需的能量和营养，并且还允许婴儿通过吸奶来摄取它。所以适当吃一些南瓜是非常好的，但不要与具有回奶效果的食物一起食用，如胡椒、韭菜等。

有利下奶的食物

木瓜

木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。

花生

花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。

豌豆

豌豆也叫做青小豆，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用，都可以起到通乳的作用。

豆腐

豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

丝瓜

丝瓜络是一种中药材，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血和催乳的功效。

南瓜叶的功效与作用

南瓜是一种很好的蔬菜，而且它全身都是宝，营养价值很高，即使是南瓜叶也有很好的功效作用，来看一下！

南瓜叶的功效与作用有哪些

南瓜叶是可以为人体补充营养的，它的营养价值非常丰富，南瓜叶里面含有很多维生素、氨基酸等物质，而且它里面还有很多膳食纤维、碳水化合物等，南瓜叶里面也有很多烟酸、胆碱等物质，在平时的时候，多食用些南瓜叶，人体是可以吸收很多营养的，还能让身体物质得到提高。

南瓜叶还有消炎止泻的作用，它里面含有很多消炎杀菌的成分，这种物质可以更好的消除人体肠道的大肠杆菌，在夏季的时候，有些人经常会出现腹泻、痢疾等，这个时候可以多吃些南瓜叶，它能够起到预防作用，同时南瓜的叶子对孩子的疳积也有治疗作用，但我们在治疗疳积的时候，不要和猪肝一起搭配。

食用南瓜叶的注意事项

正常来说，食用南瓜叶是没有什么注意事项的，也没有副作用，但如果体质虚弱，而且心火比较旺，就不要食用南瓜叶子了，否则容易加重病情，如果是尿频或者高血压的人群，也不适宜食用。

以上是小编整理的关于南瓜叶的功效与作用，想要了解更多关于南瓜叶的信息，持续关注我们！

迷你小南瓜盆栽种植技术总结

小南瓜是观赏性、食用性的小南瓜。种植很容易。每株有4-5个果实。外皮呈浅黄色，轮纹桔红色。单果重150-200克，开花后35-40天可采收。现在很多朋友喜欢在自己家里种菜。其实，迷你南瓜是个不错的选择。我们来介绍一下小南瓜的盆栽技术。

花盆的选择

盆栽南瓜时，我们最好选择一个更大的花盆。因为南瓜是藤蔓植物，它生长得更快，所以更大的花盆可以为它提供更多的生长空间。我们可以选择50-60厘米深的花盆，比如一些瓦盆。

种植环境

南瓜是很受欢迎的植物，这就要求我们在南阳露台或窗台上种植，阳光充足。如果条件不允许，东阳台和西阳台也可以，只要每天保证6小时以上的采光。

选择土壤

南瓜土，只要透水性好，排水性好的疏松肥沃土壤即可。我们可以选择花园土，泥炭土，一些更多的腐殖质土壤，一些家庭基肥的方式。

水肥管理

南瓜喜欢水，但有一点必须做到，那就是盆里不能有水，当然也不能太湿。浇水时，最好不要把水洒在叶子上，最好定期浇水。

在正常时期，受精是非常重要的。苗期施用相同比例的氮、磷、钾肥，成株后可调整为3:1:3。

日常管理

当南瓜藤长到8-10片真叶时，需要直接倒伏，以便侧藤开始发育。此时，它可以作为侧蔓攀爬的支撑。当树枝和藤蔓在盆上盘旋时，可以拉到支架上生长，叶子也可以尽可能地分布。

采摘

室内盆栽主要是观赏植物，果实完全成熟、果皮变硬时即可采摘。收获后，可根据自己的喜好，在室内适当位置悬挂装饰，可保存一年左右。如果可以食用，可以在收获后20天左右收获。

以上是小南瓜盆栽栽培技术，小南瓜品质好，贮藏方便。在小南瓜的养护中要注意的是，它喜欢光照充足、耐高温、耐寒、怕水的生长环境，适合各种中性肥沃土壤，排水良好。