适合12月份吃的当季水果主要有以下几种柑橘、甘蔗、苹果、荸荠、山楂、猕猴桃、枣、木瓜、无花果、香蕉、冬枣、梨、柚子。我们具体的来看看。适合12月份吃的当季水果——柑橘柑橘类的水果是冬季水果的特色，像橙子、柚子、橘子、芦柑等。柑橘类的水果普遍维生素C的含量比较高，可以对多种疾病有食疗的功效。可以适当的在冬季吃一些柑橘类的水果。适合12月份吃的当季水果——无花果无花果含有蛋白质，多种维生素以及钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌、硼等微量元素，对增强机体健康和抵抗癌症有良好作用。无花果中目前已经发现了至少18种氨基酸，其中尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用。适合12月份吃的当季水果——香蕉我们知道，香蕉不容易存放，在冬季这种气温比较低的环境下，香蕉可以多放上两天。研究证明，香蕉中含有一种特殊的物质，能够平缓人的心情，使人变得安宁。特别是冬季基本上没有什么绿色，人容易悲伤，适当的吃一些香蕉，可以舒缓这种不快的情绪。不过香蕉性凉，脾胃虚寒的人少吃。适合12月份吃的当季水果——荸荠12月份吃一点荸荠，不但能够清热降火、抗菌防感冒，还能辅助一部分高血压患者控制血压。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。冬季人们很容易出现上火现象，同时冬季也是流感高发的季节，适当进食荸荠不但能够预防感冒，还能降低血压。适合12月份吃的当季水果——甘蔗甘蔗是冬季比较有特征的水果。甘蔗我们主要吃的是它的汁，它的汁液中含有丰富的糖分、水分、维生素等营养成分，可以帮助我们补充身体所需要的营养物质。特别是冬季天气比较干燥，皮肤容易缺水，适当的吃一些甘蔗，有利于皮肤补充水分。不过甘蔗的糖分比较高，有糖尿病的人最好是少吃。适合12月份吃的当季水果——山楂山楂是冬季人们喜爱的水果之一。中医认为山楂有活血化瘀、促进食欲的功效，“本草纲目”中说到山楂有消除积食的作用。山楂中含有多种有机酸，可以促进消化，调节血脂。另外，山楂中还富含胡萝卜素、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分，能舒张血管、营养心肌，调节血清胆固醇和血压。适合12月份吃的当季水果——猕猴桃猕猴桃是冬季的热销水果，一直以来，猕猴桃被认为是一种营养价值极高的水果，所以猕猴桃的价格也不是那么的便宜。猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，对于增强抵抗力、消除色斑、美容养颜等有着很好的作用。适合12月份吃的当季水果——木瓜很多女性对木瓜比较熟悉，因为木瓜有丰胸的作用。其实木瓜除了有丰胸的效果之外，还有其他好处。例如木瓜中含有蛋白酶，它可以帮助分解一些物质，从而起到美容、减肥的效果。冬季将木瓜削皮，和牛奶、银耳等食物一起炖着吃的话，效果会更加的好。
12月份的当季水果有很多，比如有草莓、樱桃、番茄、鸡蛋果、木瓜、柠檬、菠萝、番石榴、牛奶蕉、柑橘、橙子、台湾青枣、黑提子、猕猴桃、荸荠、甘蔗、无花果、香蕉、山楂、梨、柚子等多种。因为现在种植技术比较成熟，所以基本上全年都可以吃到好吃的水果，也十分新鲜。
1月(冬季)木瓜
2月(冬季)杨桃
3月(春季)枇杷
4月(春季)番茄
5月(春季)芒果、
6月(夏季)黄皮、7月(夏季)番石榴
8月(夏季)西瓜、9月(秋季)牛奶蕉
10月(秋季)柠檬11月(秋季)火龙果
12月(冬季)油梨、
1、枇杷。树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者”。
2、芒果。芒果树自然开花在每年12月至次年12月，有时会早至11月或迟到次年3月，盛花期在春节前后。一个花序从第一朵花开放至全花序开放完毕需天，一株树的花期约50天。
3、杨桃。浆果肉质，下垂，有5棱，很少6或3棱，横切面呈星芒状，长58厘米，淡绿色或蜡黄色，有时带暗红色。种子黑褐色。花期412月，果期712月。
4、火龙果。鳞片卵状披针形至披针形，萼状花被片黄绿色，线形至线状披针形，瓣状花被片白色，长圆状倒披针形，花丝黄白色，花柱黄白色，浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色。种子倒卵形，黑色，种脐小。712月开花结果。
5、柠檬。果椭圆形或卵形，两端狭，顶部通常较狭长并有乳头状突尖，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期45月，果期911月。
——火龙果
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