橡子是一种栎树的果实,鄂东山区比较多,形似蚕茧,故又称栗茧。橡子外表硬壳,棕红色,内仁如花生仁,含有丰富的淀粉。当年杜甫穷困潦倒的时候,便不时以此裹腹。橡子是可食的。但是,一些橡子是自然地大量的在丹宁酸,使他们苦涩,收敛性,和潜在地恼人如果被吃的未加工。这是特别真实的红色橡木黑暗色的橡子。白色橡木淡色的橡子,是更低在丹宁酸,是自然地甜的,也许是被吃的或未加工的或烹调。基本的烹调技术介入煮沸成熟被轰击的橡子几个小时,经常改变水。在这个过程期间,丹宁酸浸出。在煮沸以后,橡子可能直接地被吃;他们可能并且被烤,烘烤,或地面入面粉。橡子面粉有被提高的一个轻微的坚果味道如果橡子基于一个清淡的烘烤在研之前。是富有的在油脂,橡子面粉里容易地损坏或铸造和必须仔细地被存放。橡子有时也准备作为一咖啡替补。橡子是富有卡路里的,与51油脂,主要。橡子是大量的在钙、磷、钾,和烟酸里。
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红杉树果实可以吃的，果实是坚果，一端毛茸茸的，另一头光溜溜的。
食用方法
1、坚果食用的最佳时间。最佳时间为饭中吃。这是因为饭后吃会造成一日当中能量摄入过量。饭中吃坚果，有利于增强我们的饱腹感，含膳食纤维量很高坚果，效果很好。
2、坚果食用方式。坚果可以切碎吃和整粒吃，不过各有利弊，因人而异。整粒吃，饱腹感会比较强，餐后控制血糖上升的效果更好一些。质地紧密，纤维含量高，彻底嚼碎磨碎比较困难，所以消化速度慢，引起的血糖、血脂的上升速度自然也会比较慢。打碎吃则可能让消化速度加快。如果磨成酱，就更是如此。
这是七叶树果，七叶树的果实叫婆罗子。又名苏罗子、凌罗子，它是七叶树的种子，成熟期在910月份。形状近于圆球形，顶端扁平或微尖突，外表密生黄褐色的斑点。果实外壳很薄，干时仅有1.52毫米厚，成熟时常为3瓣裂。有种子1枚，鲜有2枚生长良好的种子，形状为圆球形。多为栽培，少有野生，主要分布于陕西、甘肃、河北、河南、山西、江苏、浙江等地。
1.药用价值七叶树的果实可入药。它是一味中药药材名为娑罗子，具有一定的药用价值，能够起到安神理气、抗炎、消肿等多种功效和作用。对缓解胸腹胀闷、经期腹痛等症有较好的疗效。
2，食用价值果实可以食用，形似板栗，味道先苦后甜。食用前可以先过一下碱水，去除涩味。需要注意的是，果实带有一定毒性，高温蒸煮后才能吃。
3，经济价值七叶树的果实含脂肪油、淀粉、纤维、粗蛋白，可以提取淀粉和榨油等。
楮树果实可以食用。
楮树为多年生落叶乔木植物。古时称楮。构树茎干直立，高616m，含有乳白汁液。树皮蝉灰色，平滑，枝条粗壮而平展。叶互生，柄长，叶片阔卵形或有35裂深裂叶，边缘具粗锯齿，表面为暗绿色，且被粗毛；叶背灰绿色，密生柔毛。
雌雄异株，雄花为葇荑花序，着生于新生嫩枝的叶腋；雌花为头状花序。果为肉质球形，有长柄，熟时红色。
因为其木质偏软，不能成材，所以大家都不愿意种植它。其实它的经济价值还是挺高的。它的皮是做高级纸张的原材料。叶子可以用来养猪，吃后好睡少动多长肉。
据《本草纲目》列举它的疗效很广，比如说它能治阴痿和水肿，又能益气、充饥、明目，久服不饥、不老、轻身。又说它能壮筋骨、助阳气、补虚劳、健腰膝、益颜色。
晋代葛洪的《抱朴子》中有一段记载，大意是服食其果可使老者成少，少者更壮。
李时珍《本草纲目》列举它的果实疗效很广，比如说它能治阴痿和水肿，又能益气、充饥、明目，久服不饥、不老、轻身。
《中药大辞典》记载中认为，其果实的功效，完全可以代替六味地黄丸使用，并说一味胜六味。
因为很多人都不懂，所以楮树很多都挂满果实，而没人去摘取食用，任其跌落地面腐烂。其实它的果实颜色鲜艳，味道甘淡多汁，不吃实在可惜。
楮树的叶，根，皮，乳，种子皆可入药。功能如下
子补肾，强筋骨，明目，利尿。用于腰膝酸软，肾虚目昏，阳痿，水肿。
叶清热，凉血，利湿，杀虫。用于鼻衄，肠炎，痢疾。
皮利尿消肿，祛风湿。用于水肿，筋骨酸痛；外用治神经性皮炎及癣症。
乳利水消肿解毒，治水肿癣疾，蛇、虫、蜂、蝎、狗咬。
—楮树
槲树的果实可以吃，在饥荒缺少粮食的时候，可以磨成橡子面食用，但是会有一种涩味，吃后也不易被消化，所以现在很少有人会吃。不过小动物会捡来吃，比如松鼠等野生动物，会把果实收集起来，等到冬天没有食物的时候吃，能提供生长所需的养分，有些果实会被忘掉，或是没有吃完，等到春季可能会发芽生长起来。
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