这个没有什么硬性规定的,一般要注意的是时段问题。春冬,太阳光照不强,所以晒一整天都没事;夏秋,这个时候就要避开中午时段的强阳光了,应宜早宜晚光照柔和时晒,且需要配置一定量的水,不能像春冬那样干晒了。否则,夏秋季节10点至下午2点半这段高强温足以晒死乌龟
4小时以上。当然越多越好。
人家是长在水面上的,没有遮荫的习惯。
这个要看季节和城市纬度了,南方季节差别不大,通常在6个小时左右;北方季节差别大,48个小时。
夏季每天晒太阳半个小时就可以了,冬季每天不少于1个小时。早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用;再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长,下午45点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。
所有蔬菜洗净,土豆、藕、杏鲍菇、香菇、胡萝卜切大片,缸豆掐成一寸长的段。
2.鸡肉、猪肉切成大片,加少量生粉、盐和老抽拌匀。
3.螃蟹剖壳清理干净,对剖两半。
4.大蒜剥皮、生姜切片,花椒、干尖椒、桂皮、八角置于盘中备用。
5.倒大半锅油,油温烧至八成热时,下入鸡肉和猪肉片过油炸熟后捞起。
6.将步骤1中的所有蔬菜下入锅中过油,炸至缸豆颜色变绿时捞起。
7.锅中留少量底油,依次下入生姜、大蒜、桂皮、八角、干尖椒、花椒炒香。
8.下入螃蟹翻炒12分钟。
9.将一大勺红椒粉、一大勺海鲜酱、一大勺麻辣酱调在一起加入锅中,炒匀。
10.将过油的肉片和蔬菜倒入锅中,加入适量盐、鸡精、胡椒粉、味极鲜酱油炒匀,转入干锅中即可。
麻辣香锅
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