桔梗有毒吗？

关于中药桔梗，医药书籍和一般网络都说无毒。但是我自己做了一个实验加入大约150克桔梗煎熬药汁，喝了三口就感觉不舒服，口略有麻感；喝了半碗就感到非常恶心，口腔明显出现麻木感。由于喝了已经明显不适，于是不敢再多饮用了。这个实验说明，桔梗有小毒！之所以很多医生和医书说无毒，是因为用量不会超过一百克，毒性太微弱罢了。所以，大剂量使用桔梗者，千万要防止中毒。

无毒，事实上桔梗花是蜜蜂喜欢光顾的去处。但桔梗的根有一定毒性，其中主要的有害成分是桔梗皂甙，这个东西有很强的溶血作用。谢谢记得采纳一下^_^

洋桔梗对猫是没有毒的，在饲养猫咪的时候，需要注意猫咪的情况，不要让它随意的咬植物。

洋桔梗属于龙胆科，龙胆科的植物或多或少都带毒，比如同属龙胆科的桔梗的根便有毒，它里面含有桔梗皂甙，是一种溶血作用很强的成分。

幸运的是洋桔梗是不带毒的，而且全身无毒，不管是误食还是长时间与他接触都不会产生任何问题，可以说是非常亲近人的一种植物了。

百合、水仙、杜鹃、夹竹桃、朱顶红、仙客来都是大家非常熟悉和喜爱的花，也是经常会在家中出现的，但这些娇艳的花对于猫咪来说是非常危险的。不论是叶片还是花朵，猫咪在食用后都可能出现呕吐、腹痛腹泻、食欲逐渐减弱，甚至昏迷致死的情况。

平时喉咙痛、牙龈肿、爆痘的时候，你是不是也下意识的觉得，自己“上火”了？其实，这些都是炎症的表现。炎症反应、炎症（），是生物组织受到某种刺激，如外伤、感染等损伤因子的刺激，所发生的一种以防御反应为主的过程。炎症反应是身体防御感染、疾病、受伤的反应，作为炎症反应的一部分，身体会增加白细胞、免疫细胞、细胞因子的数量，来帮助对抗感染，炎症反应一般表现为红、疼、热、肿。一、慢性炎症，被大多数人忽视的健康杀手！炎症反应可以是短期的，也可以是长期的。急性炎症可能几小时几天后就会消退，慢性炎症可能会持续数月到数年，甚至更久。通常情况下，炎症是有益的，是人体的自动的防御反应。但是，如果炎症反应长期过高，就会损伤身体了。长期的慢性炎症，是各种慢性病发生的基础。比如肥胖、糖尿病、关节炎等常见疾病，严重的会导致癌症、冠心病、阿尔兹海默症等。研究表明，抽烟、酗酒，过量糖、加工食品、反式脂肪的摄入，环境污染、压力过大、睡眠不足、缺乏运动、肥胖，都会促进慢性炎症的发生。二、我们吃进肚里的食物和炎症反应息息相关1、高果糖玉米糖浆据统计，过去的两个世纪里，人们对果糖的摄入增加了100倍，主要是以果葡糖浆的形式。果葡糖浆，也被称为高果糖玉米糖浆。其甜度与果糖比例成正比，果糖含量越高，糖浆就越甜，最高可达90％。果葡糖浆是市售果汁、汽水、奶茶、糕点、糖果、调味乳中，经常使用的甜味剂。研究显示，果糖导致血管内皮细胞炎症反应，增大心脏疾病风险。大量摄入果糖，不管是小鼠还是人体，均显示会显著增加炎症标志物[1]。2、人工反式脂肪人工反式脂肪是现代人饮食中，最不健康的脂肪。和奶制品、肉类中，天然存在的反式脂肪不同，人工反式脂肪会导致炎症反应，降低好胆固醇水平、损害血管内皮细胞功能，增大心血管疾病风险。摄入反式脂肪与高水平炎性标记物相关，比如C反应蛋白。食物标签里如果看到代可可脂、人造黄油、氢化油、部分氢化油、起酥油等字眼，就要小心了。3、脂肪酸摄入的比例Omega6和Omega3是多元不饱和脂肪酸，也是人体无法自行合成的必需脂肪酸，需要从饮食中摄取。但是在现代人的饮食中，Omega6脂肪酸的摄入量，远比人体需要的多得多[2]。的比例越高，越会增加身体炎症、心血管疾病等风险。在一项研究中，对小鼠进行不同比例喂养，结果显示，20:1的喂养组的炎性标记物水平，显著高出1:1或5:1的喂养组。美国心脏学会建议，最佳的油脂摄取比例为多元不饱和脂肪酸（如Omega3、Omega6）单元不饱和脂肪酸（如Omega9）饱和脂肪酸（如椰子油）＝11.50.8，其中，Omega3与Omega6的比例11。4、精制碳水化合物从远古时期开始，人类摄入高纤维、未经加工的碳水化合物已有千年，比如蔬菜、根茎类、水果。但，现代很多人的饮食中，严重缺乏蔬菜、水果、全谷物等，充斥着精制碳水化合物。精制碳水化合物几乎不含纤维，纤维不仅给我们带来饱腹感，还可以改善血糖，喂养肠道菌群。研究显示，现代饮食中的精制碳水化合物，促进了肠道内的炎性细菌增殖，增加肥胖、炎性肠病的风险[3]。精制碳水化合物包括，糖果、白面包、甜点、甜麦圈、曲奇饼干、蛋糕、含糖软饮等等。5、过量酒精摄入研究显示，喝酒人群的炎性标记物水平更高。炎性标记物水平和酒精摄入量成正比[4]。长期摄入过量酒精的人群，毒素会透过渗漏的肠壁，进入人机体血液循环，刺激免疫系统，引发炎症反应，导致器官损伤[5]。6、加工肉摄入加工肉与增加心脏病、糖尿病、胃癌、肠癌风险相关[6]。常见的加工肉类包括，香肠、培根、火腿、烟熏肉、牛肉干等。加工肉和普通肉类相比，含有更多晚期糖基化终末产物(AGEs)。AGEs是在高温烹饪食物肉类时所产生，研究显示，AGEs会导致炎症反应[7]。在与加工肉摄入相关的疾病中，相关性最高的是肠癌[8]。四、降低慢性炎症从日常小事做起虽然慢性炎症的症状不明显，很多时候都会被我们忽视，但慢性炎症却是各种疾病的温床。从日常的小事开始，养成健康的生活、饮食习惯，就是对身体最好的保养！1、均衡摄取多种、足量的天然水果蔬菜摄取多种、足量的天然水果蔬菜，选择那些①营养丰富②维生素丰富③含糖量低或升糖指数低④少精加工、没有添加剂⑤具有抗氧化及其他作用的天然食物。当然，不要因为食物里某种抗氧化剂多，就盯着它“猛吃”。我们摄入的是整体的食物，而不是其中的某些成分。从来就没有什么“抗氧化”特效食物，不要指望着多吃某食物就能一劳永逸。均衡多样化饮食，保持健康的生活习惯，才是正道！2、维持血糖稳定长期血糖偏高，会诱发炎症反应及自由基产生。饮食中要注意增加膳食纤维的摄取，多吃蔬菜及全谷物，避免精制加工碳水，有助于维持血糖稳定。3、改掉不良饮食生活习惯食用重度加工、熏炸烤肉、或含添加剂等的食物...很多你习以为常的生活方式，都在诱发炎症反应。从小事做起，一点一滴，培养健康的饮食生活习惯，就是对身体最好的保养少喝含糖饮料，少吃零食甜点精米精面，搭配全谷物、杂豆类，多摄入蔬菜、适量水果，适量食用红肉，均衡摄入多来源蛋白质，保证深海高油脂鱼摄入，尽量避免使用人工精炼植物油食物，烹饪少煎炸，尽量降低烹饪温度

桔梗是没有毒的，它属于多年生草本植物，多生长在山坡的草丛中，根茎比较肥大，呈圆柱形。它的花一般为蓝紫色，比较大，可以种植在庭院或者是花坛内，供人观赏。