生命果是近几年风靡欧美的一种珍稀水果——树莓，被誉为生命之果。
其实，树莓在我国广有分布，并有很我地方别名山莓、山抛子、泡儿刺，刺葫芦、山泡等等。
属直立灌木，高13米；枝具皮刺，幼时为柔毛。单叶，五叶掌，卵形至卵状披针形，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，目前国内已涌现大量的专业种植者。白色小花，花期23月份，果期46月份。
树莓和覆盆子的区别
树莓在青果时，也就是未熟透的时，摘下焯水、蒸煮、晾干作为药材使用，是中医称覆盆子。国外将果实完全熟透后摘下，作为水果食用。由于其果实属于聚合型小浆果，熟悉非常难以保存，一是容易聚散分离，无法保持刚接下的形状；二是皮极薄，一碰就破，容易腐烂。因此，欧美国家一直把它做为贵族水果食用，糕点之类，如果有几颗树莓，身价就倍增。
从上图看以看出，覆盆子的成熟过程，先由青变黄，最后变红，变得娇艳多汁。
我国传统中医对其记载
我国对树莓最早记载于多年前的《名医别录》，记载其“金玉之品”、“益气轻身，令发不白。
《本草纲目》记载其益肾、固精、补肝、明目、缩尿。
《中国药典》记载其益肾、固精、缩尿、用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。
《药性论》记载其主男子肾精虚竭，女子食之有子，主阴痿。
《开宝本草》记载其补虚续绝，强阴健阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚，补肝明目。
欧美现在医学对其研究
树莓含天然SOD、花青素、鞣花酸、绿原酸、槲皮素、对香豆酸、覆盆子酮、硒及人体所需的多种维生素和氨基酸等。常食用可降血压、降血脂、降血糖、预防心脑血管疾病，提高人体免疫力，延缓衰老。被联合国粮农组织定为“第三代水果之王”。
树莓十大营养成分
（一）超氧化物歧化酶——SOD
SOD是一种源于生命体的活性物质，能消除新陈代谢过程中产生的有害物质、清除人体内垃圾和自由基，具有抗衰老的特殊效果。
（二）天然抗癌物质——鞣花酸
鞣花酸是致癌物的清除剂，能引起癌细胞的凋亡，对结肠癌、宫颈癌、乳腺癌、胰腺癌、肝癌有预防和治疗效果。可以在48小时之内抑制癌细胞生长和扩散，欧美称为癌症的克星。同时，它具有美白及淡化色斑的作用。
（三）天然的抗氧化剂——花青素
花青素是清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。实验证明，其抗氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。具有预防癌症、增进视力、改善睡眠、调节内分泌紊乱、抗辐射、预防心脑血管疾病、保护肝脏的作用。
（四）天然的减肥元素——覆盆子酮
树莓中含有的大量覆盆子酮，具有很好的减肥功能，促进人体新陈代谢，降低体内脂肪含量，治疗因肥胖导致的疾病。
（五）天然阿斯匹林——“水杨酸”
水杨酸可解热镇痛、防治感冒、抗血凝，可降低糖尿病患者并发症、减少心脑血管疾病的发生。并有美容养颜的作用。
（六）树莓中的绿原酸
绿原酸是一种重要的生物活性物质，具有抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗骨骼老化、保肝利胆、降血压、降血脂、清除自由基的作用，并对心血管具有保护作用。
（七）树莓中的槲皮素
槲皮素能显著抑制恶性细胞的生长，具有较好的祛痰、止咳，平喘作用。还有降低血压、降血脂的作用。
（八）树莓中的对香豆酸
对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有不同程度的抑制作用；实验证明，有降血脂、杀菌作用。
（九）树莓中的硒
硒有抗癌、抗氧化、增强人体免疫力、增强生殖功能的作用，生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关。
（九）人体必需的氨基酸
树莓中含有17种以上氨基酸，包括8种人体不能合成的“人体必需的氨基酸”（即甲硫氨酸、缬氨酸、赖氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸）。能促进脂肪代谢，调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢，防止细胞退化。
