桑树全国各地都能种植，一般黄河以南种的多。桑树都能接桑葚。
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北纬20度30度范围像在中国的江苏、安徽、湖北都很常见。
桑树在中国许多地方都有种植，特别在江浙一代比较的多，丝绸之路横穿了许多的省市，杭州，嘉兴，湖州，苏州，无锡，山东青州，以及四川，广州很多省份，桑树的果实桑椹自然也是很多，不过有特定的过桑品种，大10是目前比较好的果桑品种，许多种植户都选用的是这个品种，包括上海崇明岛上个的桑椹园以及扬州也有个果桑基地。有兴趣的可以去看看。
桑椹成熟期为5月初，可持续1个月左右。通俗的说，就是小麦成熟前后,桑椹有白椹和紫椹两种，白的更为香甜，不过个体小，产量不高，所以现在都种植紫椹。由于桑椹的营养价值很高，它含坛香苷，花青素葡萄糖苷，胡萝卜素，维生素B1、B2、C，以及糖类和脂肪油，油中主要成分为亚油酸。桑椹性寒，味甘、酸。能滋阴益肾、养血生津。用于治疗头晕、目眩、耳鸣、心悸、须发早白、津伤口渴、血虚便秘等病症。
除了这些药理作用以外，桑椹还可以制备桑仁粥，桑棋洒,桑棋膏,桑椹糖,密饮鲜桑椹,龙眼桑椹蜜,芝麻桑椹糊此外，桑果鲜食味酸甜，清香可口，压榨果汁，酿造白洒，提取果胶制作果冻，果酱，及软糖等等，商业价值相当的高。
不过桑椹成熟快，易脱落，保质期不长，上架期短。销量也自然无法提升。若是解决这个问题，桑椹的就可以向其他果实一样排放在超市里供顾客挑选了！
一、全国各地且世界各地均有栽培。生于丘陵、山坡、村旁、田野等处，多为人工栽培。
二、好处
1、补血
桑葚中含有非常丰富的铁和维生素，因此可以起到非常优秀的补血作用。桑葚有很多种食用方法，可以生吃，也可以用来泡酒，甚至可以作为调汤的材料。
2、开胃润肠
桑葚可以起到开胃润肠的作用，还可以帮助我们刺激肠胃蠕动。经常食用桑葚可以刺激胃液分泌，帮助预防消化不良，积食腹胀等现象。
桑葚的饮食禁忌
1、脾胃虚寒的人不能吃桑葚
桑葚中富含有大量的鞣酸。如果脾胃虚寒的人食用了过多桑葚，很可能和自己的肠胃产生强大的刺激作用。
2、糖尿病患者不能吃桑葚
可能会导致餐后血糖迅速升高，引起血糖波动，糖尿病患者对血糖的调节能力失衡。
3、有商家用些野果来代替桑葚出售，这些野果被称之为马桑果，具有强烈毒性。
人民网吃桑葚有哪些好处？桑葚有哪些饮食禁忌？
桑葚在我国南北广泛分布，南方花期为13月，北方花期为35月，南方果期为34月，北方果期为56月。桑葚是桑葚树的果实，大多在温暖湿润的气候下生长。
桑葚在12°C左右开始萌芽，由小核果集合而成，直径为0.5～1.0cm，长1.5～2.0cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色，也有少量呈乳白色，并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。
桑葚形态特征落叶乔木或灌木，有乳汁。单叶互生，卵形，有时分裂，托叶早落。花单性，雌雄异株，呈葇荑花序；雄花花被片4，雄蕊4，与花被片对生，中央有退化雌蕊。
雌花花被片4，子房上位，由2个合生心皮组成，1室，1胚珠。瘦果包于肉质化的花被片内，组成聚花果，黑紫色或白色。属桑科植物桑树上所结的一种聚合果。嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。
中国蜜葚基地在河北省石家庄市行唐县玉亭乡，中国万亩的桑葚基地，桑葚酒，桑叶酒，桑叶茶，桑葚干红，桑葚果汁，桑葚干等……
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