无花果是水果吗

编辑：耿悦桐

发布时间：2023-08-18 13:21:05 阅读：0

无花果是一种水果，因为水果指的是有甜味、水分多的植物果实，无花果就符合这一特征，所以是属于水果的，在保存的时候，需要用保鲜膜包裹放进冰箱，这样能存放8-15天的时间。

1、轻泻作用：无花果中的一样营养物质丰富，比较适合便秘的人群食用，可以帮助提高肠胃的消化功能，有着轻泻作用。

2、缓解哮喘：无花果可以缓解咽喉肿痛、声音嘶哑，可以煮着吃，或者是制作成水果茶，能够减少哮喘的发生。

3、降血脂：无花果中含有脂肪酶、水解酶等成分，可以减少脂肪在血管中的沉积，起到降血压、降血脂的作用。

无花果的品种是很多的，比较常见的有新疆黄、英国红、卵圆黄、小果黄、日本红、红色种、蓬莱柿、金傲芬、黄果一号等等。

无花果原产于地中海沿岸地区，在我国的种植范围也是比较广泛的，主要产地有山东、四川、陕西、福建、上海、浙江、青海、四川等省份。

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知识拓展

无花果是什么季节的水果

无花果是夏秋季节的水果。它的花期在春季的四月到五月之间，花后两三个月就可结果，主要在六月到十月中旬前后。不过成熟的具体季节要根据种植区域来定。一般南方地区会更温暖，更利于生长，因此成熟的也更早，果实的产量也更高，七月中旬是盛果期。而北方地区的盛果期在九月份之后。

每种水果的含糖量都是不同的，桃、葡萄、樱桃、梨的含糖量约为8%~10%，橙子、荔枝、苹果和杏的含糖量会稍微高一些，约为9%~13%，而石榴、香蕉、柿子的含糖量更高，约为14%~20%左右。

患有咽炎的人如果不对水果过敏，可以吃葡萄、香蕉、雪梨、李子、杏子、橘子、火龙果、橘子等。咽炎患者吃水果，有助于补充维生素和糖分，可以减轻咽喉疼痛、咽喉异物感、咳嗽咳痰等症状。水果对于咽炎只有辅助性的治疗作用，咽炎患者还是需要规范的药物治疗。

咽喉炎是一种日常生活中比较常见的疾病，得了咽喉炎后，会感到喉咙里有痰，咽不下去，咳不出来，堵在喉咙里，很是难受。

樱桃是中药，又是食品。樱果具有润肺利尿、清热健脾的功效，具有很好的肝脏养护功效，含有丰富的维他命C，抗血液因子。

枇杷具有止咳、润肺、利尿、健胃、清热解毒的功效，对慢性咽炎患者有润肤功效。

杨梅含有多种有机酸，生吃能生津润燥，咽喉肿痛，引起干痒，咳嗽等症状。

梨子在民间被认为是清肺润喉的水果，所以治疗咽喉炎一定要吃梨子，梨含有丰富的水分和维他命C，是秋季气候干燥的好果。对于出现咽干、声嘶、痰稠等上呼吸道感染梨有良好的效果。

荸荠能明目、消肿、排便、预防流脑、高血压，还能辅助治疗慢性咳嗽、吐痰。可以把荸荠和冰糖榨汁一起吃。

也可以把荸荠和秋梨一起炖，然后加入冰糖服用，止咳效果也不错。

可以泻火，解热止渴，中隔膈，生津润燥，助脾健胃，利尿养阴。对口干、津液不足、小便不利、便秘结、反胃呕吐、消化不良、发热口渴等症有一定的疗效。

苹果富含碳水化合物、维生素、蛋白质、有机酸、果胶、碳水化合物和多种微量元素。

苹果果中含有酚类天然抗氧化剂和黄酮，能改善呼吸系统，因此喉炎病人可以适量吃点苹果，对治疗疾病有所帮助。