长沙盛产什么水果有名

圣女果是水果还是蔬菜

圣女果又叫做小西红柿，它是既可以当水果，又可以当做蔬菜的，它在一年四季均能种植，且外表小巧，营养价值非常高，含糖量约7-8度，多在9-10月份成熟上市。除了直接吃外，还可以做成圣女果果脯、蜜汁圣女果、话梅圣女果、圣女果炒茄子、蔬菜沙拉等。

圣女果属于水果还是蔬菜

圣女果又叫做小西红柿，它是既可以当水果，又可以当做蔬菜的，它在一年四季均能种植，且外表小巧，营养价值非常高，含糖量约7-8度，多在9-10月份成熟上市。

圣女果营养价值

圣女果的口感是酸酸甜甜的，无核，它的吃法多样，除了直接吃外，还可以做成圣女果果脯、蜜汁圣女果、话梅圣女果、圣女果炒茄子、蔬菜沙拉等。

1、促进消化：圣女果中富含有机酸等成分，有着生津止渴、健胃消食的作用，经常食用的话还可以促进消化液的分泌。

2、美容养颜：圣女果富含维生素C，可以调节体内的色素，促进胶原蛋白的形成，经常吃圣女果可以让皮肤越来越红润白皙。

圣女果产地与种植

圣女果的常见产地有甘肃、陕西、山西、山东、河北、河南、浙江、江苏等，其中海南的陵水圣女果是比较出名的，果实的色泽鲜艳，口感十分清甜。

圣女果可以在春季的1-2月以及秋季的10-11月份进行种植，比较适合在土层深厚、肥沃、疏松的土壤中进行种植。

梨瓜是热性还是凉性水果

梨瓜是属于凉性的。它的果实是白绿色的，并且有光泽，果香浓郁，果肉是白色的，口感细腻清脆多汁，而且营养价值较高。梨瓜吃了可以暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结，而且梨瓜能有效的帮助肾脏病人吸收营养，因为梨瓜中含有转化酶，是可帮助肾脏病人吸收营养的。

梨瓜味甘，性凉。果实是白绿色的，并且有光泽，果香浓郁，果肉是白色的，口感细腻清脆多汁。而且营养价值较高，既可以做菜，又可以当水果生吃。

梨瓜属于热性还是凉性

梨瓜是属于凉性的。而梨瓜蛋白和钙的成分很高，维他命和矿物成分也很丰富多彩，而且发热量很低，也是低纳食品，同时它也是对身体非常有益的食物。

吃梨瓜有什么好处

1、行气与立

梨瓜能行气与立，也可以健脾开胃，它对人类多发的消化不良及其胸闷气短气胀，也有恶心干呕，及其胃里涨痛等多种多样欠佳病症，都是有显著减轻和防止功效。平常常常服用，能够合理降低多种多样消化不良病症的产生。

2、止咳润肺

梨瓜特性寒性，能消除肺热，也可以清除支气管中的多种多样发炎。平常大家出現咳嗽有痰及其喘气和气管炎等多种多样，普遍呼吸系统疾病时，还可以多梨瓜，尽管不可以让病症彻底消退，可是它能止咳润肺，能够大家的病况显著减轻。

3、降血压

梨瓜是一种高钾低纳的特色农产品，平常大家服用之后能够推动人体内钠的新陈代谢与排出来，能让过高的血压降下去。

另外它对大家的心脏病也有高血脂及其人体水肿等多种多样欠佳病症也是有一定的减轻作用，此外平常多吃黄梨瓜还能消除人体内的内毒素，能防衰老，也可以养颜美容。

4、除虫

当代研究发现，梨瓜有驱杀寄生虫、丝虫等功效，可普遍用以医治虫积症状。

吃了有什么坏处

梨瓜吃了可能会催吐。梨瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、E等结晶性苦味质，能刺激胃粘膜，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，而无虚脱及中毒等弊端。

吃梨瓜禁忌

吃梨瓜的禁忌是比较多的，有胃病的人是不能吃的，多吃会伤脾胃，所以脾胃虚寒、畏冷的人应少吃。此外有吐血、咳血病史的人、胃溃疡和有心脏病的人也应该少吃。