喝金银花菊花茶的禁忌有哪些

菊花茶的功效与作用及挑选方法是什么

菊花茶是我们日常生活中比较常见的茶类，那么菊花茶有哪些功效与作用呢?挑选的方法是什么呢?今天我们就来了解一下。

菊花茶的功效与作用

保护眼睛

菊花茶对眼睛疲劳、恢复视力有着很好的帮助，因为菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的维护眼睛的健康，对于那些经常对着电脑工作的人，经常喝一些菊花茶能够对眼睛起着很好的保护作用。

清热解毒

菊花茶对于金葡萄球菌、大肠杆菌等病菌有着非常好的抑制作用，所以我们平时常喝一些菊花茶能够很好的提高身体的免疫能力，减小病毒对人体的损害。

抗氧化

菊花茶中还含有丰富的黄酮类物质，这些物质是非常好的抗氧化剂，能够非常有效的清除人体内的自由基，达到很好的抗衰老的功效。

如何挑选菊花茶

看颜色

我们在购买菊花茶的时候不要选择那些颜色鲜艳的，因为这样的菊花茶很有可能是被加工过的，对人体健康有着很大的影响，一般我们在购买菊花茶的时候要选择那些带着一点点绿色的，同时也不要买颜色发暗的，这样的菊花茶很有可能是存放了很长时间。

看手感

一般高品质的菊花茶摸起来比较蓬松柔软，而不好的菊花茶摸起来比较干涩，而且花瓣很容易掉，这样的菊花茶就不要购买了。

冲泡的颜色

一般高品质的菊花茶冲泡之后茶汤是淡黄色的，在放置一段时间之后颜色会变得浅绿，如果刚刚冲泡之后就是绿色的这说明菊花茶是用二氧化硫熏制的，所以千万不能买。

菊花可以养好多年吗

菊花是花中四君子，中国十大名花之一，在我国有着悠久的养殖历史，代表着清寒傲雪的品格，同时还有吉祥长寿的寓意，那么菊花可以养多少年呢?

菊花可以养多少年

菊花是一种多年生的草本植物，所以如果照顾得当的话，菊花是可以生长很多年的。

菊花要怎么养护

土壤

菊花喜欢含有腐殖质的肥沃且排水性好的土壤，所以我们需要在土壤中加入一些腐熟的枝叶土。

浇水

菊花有一定的耐旱性，怕水涝，所以我们浇水的时候一定要注意，可以等盆中的土壤干透之后再浇水。浇水一定要浇透，如果是夏季，气温比较炎热，可以根据情况增加浇水的次数。

施肥

菊花比较喜肥，所以我们需要经常为菊花施肥，一般每隔半个月左右就要施一次肥。在生长期的时候，主要以氮肥为主，这样可以使菊花的枝干更加健壮。同时我们要记住，在施肥过后一定要浇水。

光照

菊花非常喜欢阳光，所以需要给菊花充足的光照，最好是全天的光照，这样也会使菊花更快的开花。如果光照不够则会影响菊花的生长。

菊花茶降火吗

菊花有清肝明目，清热解毒的功效，将菊花加工制成菊花茶，适量饮用是可以起到降火的作用的。具体内容如下：

菊花茶能不能降火

菊花茶是指将菊花经过阴干、蒸晒、烘焙等加工而成的，菊花本身就有着清肝明目，清热解毒的效果，所以，适当饮用菊花茶是可以降火的。

当我们有因为干燥火旺导致痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡等症状的时候，都可以常常饮用菊花茶来降火。夏季大家可以常常饮用菊花茶，来起到降火，消暑的作用。

菊花茶怎么喝效果更好

菊花茶属于寒性，大家最好还是根据自己的体质来选择是否要喝菊花茶。虽然它有清热降火的功效，但往往因人而异。对于体寒，经常手脚发凉的人来说，最好少喝菊花茶。

在喝菊花茶的时候，如果选择的是晾干后的菊花茶，每次只要冲泡三颗左右就可以了。在冲泡菊花茶的时候，它的口感是微微苦涩的，这个时候可以在菊花茶中少加入一些冰糖。在冲泡菊花茶的时候，直接用70-80摄氏度的热水冲泡就可以了。

冲泡的时间不用过长，只要十分钟左右就可以饮用了。我们在喝菊花茶的时候，不要全部喝完，每次可以留下约1/3的茶水，然后再续入新的热水。