菠萝是水果还是蔬菜

编辑：穆子漠

发布时间：2024-04-10 11:45:58 阅读：0

菠萝是一种水果，也叫做凤梨，是一种常见的热带水果，被称为是岭南四大名果之一，是凤梨科、凤梨属的植物，营养价值很高，多在5月份左右成熟上市。菠萝除了当做水果直接食用外，还可以做成百里香菠萝鸡翅、菠萝咕咾肉、菠萝炒鸭胗、菠萝蛋糕等等。

菠萝是一种水果，也叫做凤梨，是一种常见的热带水果，被称为是岭南四大名果之一，是凤梨科、凤梨属的植物，营养价值很高，多在5月份左右成熟上市。

菠萝吃起来是清甜爽口的，不过有的会比较涩，除了当做水果直接食用外，还可以做成百里香菠萝鸡翅、菠萝咕咾肉、菠萝炒鸭胗、菠萝蛋糕等等。

菠萝的营养价值丰富，果肉中含有丰富的葡萄糖、维生素、果糖、蛋白酶、有机酸等，有着提升食欲、止渴解烦、促进消化、促进睡眠、稳定情绪等功效。

菠萝原产于热带地区，我国的常见产地有海南、广西、云南、福建等省份，不太适合在北方种植，其中海南菠萝是比较出名的，其口感口感香甜，味甜香浓，深受大众喜爱。

菠萝一般是秋季进行种植的，种植3-4年后才能结出果实来，种植土壤要求透气、肥沃、偏酸性，种植期间温度要在18℃以上。

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知识拓展

长得像黄瓜的水果

羊角脆长的很像黄瓜，外面颜色是青绿色，不过一端比较大一端较小，是属于甜瓜的一种，直接可以生吃，口感尝起来比较的脆甜，肉质很细嫩，里面具有甜汁水，它的生命力很顽强，并且产量很高。

莲雾属于一种热带的水果，是可以直接洗净生食的，并不用炒制或者用来烹饪，莲雾一般会在每年的夏季开始成熟，但多数情况下都会在12-5月份开始上市。莲雾的口感很清脆，味道很香甜，含有的汁水很丰富，一般是可以直接生吃的，也可以和拌沙拉、拌海蜇、蘸芝麻酱或者和蜂蜜一起食用。

莲雾属于一种热带的水果，是可以直接洗净生食的，并不用炒制或者用来烹饪，莲雾一般会在每年的夏季开始成熟，但多数情况下都会在12-5月份开始上市。

莲雾的口感很清脆，味道很香甜，含有的汁水很丰富，一般是可以直接生吃的，也可以和拌沙拉、拌海蜇、蘸芝麻酱或者和蜂蜜一起食用，一般生吃是最好吃的吃法。

莲雾的营养价值比较高，含有丰富的膳食纤维、矿物质和各种微量元素以及维生素，具有很好的益脑和增强体质的效果，适量的食用还具有美白润肤的效果。

莲雾种植的历史很悠久，其中主要产地是在马来西亚、印度、广西、云南和台湾一带，其中台湾产的莲雾是最好的，莲雾的颜色鲜艳，果型也很好看。

莲雾在春季的3-5月份和秋季的8-10月份种植是最合适的，一般只要将环境的温度控制在20-25度左右就可以，通常将莲雾种植在沙土壤或者红壤地里都是可以的。

千禧果是圣女果的一个品种，它是既可以当水果，又可以当做蔬菜的，是一个培育新品种，原产自海南陵水，外表小巧红润，营养价值非常高，维生素含量居果蔬之首。它的吃法多样，除了直接吃外，还可以做成凉拌千禧果、冰糖千禧果、蔬菜沙拉等。

千禧果是圣女果的一个品种，它是既可以当水果，又可以当做蔬菜的，是一个培育新品种，原产自海南陵水，外表小巧红润，营养价值非常高，维生素含量居果蔬之首。

千禧果的口感更类似于西红柿，没有圣女果那么酸，它的吃法多样，除了直接吃外，还可以做成凉拌千禧果、冰糖千禧果、蔬菜沙拉等。

1、减肥瘦身：千禧果中富含有机酸等成分，经常食用的话可以加速消化，最后达到减肥瘦身的实际效果。

2、美容养颜：千禧果富含维生素C，可以调节体内的色素，促进胶原蛋白的形成，经常吃千禧果可以让皮肤越来越红润白皙。

千禧果的常见产地有海南、甘肃、陕西、山西、山东、河北、河南、浙江、江苏等，其中海南的千禧果是比较出名的，这里就是千禧果的原产地。

千禧果可以在春季的4-6月，或者是秋季的8-9月份进行种植，植物对于土壤的要求较高，最好种植在疏松、深厚、肥沃的微酸性土壤中。