银杏果的功效与作用及食用方法
银杏果的功效与作用及食用方法
银杏果营养丰富，常用于食疗及药膳，可养生延年，有止带缩尿、化痰定喘功效。白果多糖可以抗肿瘤、抗病毒，白果蛋白可以抗氧化，可美容养颜。食用时需要敲碎外面的硬皮，取出里面的种仁，可以用来煮粥、煲汤，或者加工成糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类等。
银杏果，也被称为白果，灵眼，公孙树子，是银杏树的干燥成熟种子，含有多种维生素，是一种高级补品，对身体有滋补的效果，作为中药的一种，药用价值还是非常高的。
银杏果的功效与作用
1、抗衰老
银杏果是一种能抗衰老，抗氧化的健康食材。它含有丰富维生素c和核黄素，还含有一定数量的胡萝卜素和微量元素硒。
这些物质能清理人体内的自由基，而且能阻止人体内的自由基生成，而自由基又是破坏人体组织细胞的罪魁祸首。它的数量减少以后，人体组织佃胞就能保持健康正常的状态，人体衰老症状也会延缓发生。
2、美容养颜
日常生活中人们多吃一些银杏果，还能美容养颜，因为人性果不单能清理身体内的自由基，它含有的黄酮类化合物和酚类成分，还能阻止色素在人体内沉着，可以防止色斑生成。
银杏果中含有的植物蛋白和维生素，还能加快人类皮肤表层毛细血管中的血液循环，并能促进皮肤新陈代谢，人们经常食用以可以美白也能滋养细嫩肌肤。
银杏果的正确吃法
银杏果可以食用，也可入药，食用时需要敲碎外面的硬皮，取出里面的种仁，可以用来煮粥、煲汤，也可烘烤，或者加工成糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类等。
银杏果食用禁忌
银杏果不可以多吃，不然会中毒，根据个人体质服用10-50颗就会中毒。中毒症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重者可因呼吸衰竭而死亡。
而且银杏果生食有毒，熟食可减轻毒性，一定要加工做熟后食用，用量不宜过大，尤其是儿童一定不要误食或者过量服用，感冒有实邪者需忌服。
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银杏树什么时候移栽最好
银杏树在春、夏、秋三季都可移栽，夏季要在苗木第一次停止生长后进行。一般在是到十一月的时候进行移栽是比较好的，也有在三到五月份的时候移植。栽植时要先剪掉苗木的伤根，超长根，还有断面不整齐的根，再放人栽植的坑里填入表层的土，坑填平后要将苗木向上提几下，使苗术根系舒展齐，最后将土踩实即可。
银杏树是现在绿化的重要树种之一，有很多种植户与绿化公司，为了更高的收益，出现了一年四季都有种植移栽的现象。由于盲目的种植，导致很多银杏树在移栽时选择季节不当，造成大量的银杏树枯死不好的现象。
银杏树适合什么季节移植
银杏树在春、夏、秋三季都可移栽，但夏季要在苗木第一次停止生长后进行，并且要带土移植才能保证有较高的成活率。
一般在是到十一月的时候进行移栽是比较好的，也有在三到五月份的时候移植。银杏树的种植方法也比较多，而且不同的方法在不同的时间进行种植。
银杏树移栽方法
银杏树喜欢浅坑种植，一般根径交接处与地面平齐为宜。栽植时要先剪掉苗木的伤根，超长根，还有断面不整齐的根，再放入栽植的坑里填入表层的土，坑填平后要将苗木向上提几下，使苗术根系舒展齐，最后将土踩实即可。栽植大苗时，坑内可以先填些干净细沙以利提高成活率。
银杏树移栽的注意事项
1、浇水
移栽后要及时浇透水，等水渗下表土稍干时，要及时疏松土壤，之后土壤干旱就可以浇水，如果不干就不要浇水。
2、修剪
对于绿化树苗在不影响美观的情况下，可适当去掉部分树枝减少过多的养分消耗，可以在生长旺盛的时候施适量的肥。
银杏树什么时候长叶子
银杏树一般会在春季长叶，大概到了3月份的下旬到4月份的上旬，它就会慢慢长出叶子了。在叶子刚长出的时候，叶色为淡绿色，等到夏季的时候会变为深绿色，当到4月份的上中旬它就会开花了。
银杏什么时候播种最好
银杏种子最好是在每年的三月至四月份播种，清明节前后最好，发芽率高。而想要银杏快速发芽，可以购买品质优良、颗粒丰满的银杏种子，播种前将种子置于温水中浸泡72小时。一般来说，在银杏种子在下种20天左右后即可发芽，具体发芽时间有所差异。
银杏播种时间
银杏品种：常见的银杏品种有佛手银杏、梅核银杏、马铃银杏、桐子银杏、大马铃银杏等。
播种时间：银杏种子的最佳播种期是在每年的三月至四月份，清明节前后最好。
盆栽银杏播种时间
盆栽银杏的种子一般选择在春季或冬季播种，这个时候播种发芽率高。
银杏播种温度
银杏播种温度：当温度超过8℃时，银杏开始萌发，能在8~20℃的年平均温度下生长。
银杏播种方法
银杏播种方法：首先用手挖一个洞，然后把银杏籽放进去，在表面覆盖一层薄土，浇透水，等待发芽。
银杏播种发芽
想要银杏快速发芽，可以购买品质优良、颗粒丰满的银杏种子，播种前将种子置于温水中浸泡72小时，能提高发芽率。
银杏播种出苗
一般来说，在银杏种子在下种20天左右后即可发芽，具体时间要看环境情况。