什么是幸福,幸福的定义是什么]

栽培及繁殖 　　剑兰为多年生球根植物。其种头呈扁球形，外披褐色表皮，昔日大多靠进口供应。近年来北方有些科研单位经过留种试验成功，可以自繁自用，唯是花季质量还不够理想。据观 剑兰花 　　察，剑兰为典型的长日照植物，在开花之前要求每天有1O小时以上的长日照条件，才能实现由营养生长向生殖生长方面转化。现今各地大多实行切花生产，对选地要求土壤深厚肥沃，排灌自如，起畦播种。一般畦宽为1．5米包沟，畦高2O厘米左右，行距25厘米，株距10厘米。当幼苗成长时，还要求在畦面上用尼龙绳拉成方格，每格一棵，以防止后期植株倒伏，促进花季挺直，达到上市质量要求。 1、生产上以栽种球茎为主，春季按球茎大小分级，并用70%甲基托布津粉剂800倍液或多菌灵1000倍液与克菌丹1500倍液混合浸泡30分钟，然后在20～25℃条件下催芽，1周左右即可栽植。病毒侵染严重，退化明显的品种，可采用茎尖脱毒使植株复壮。 2、剑兰的常规栽培系指自然条件下的栽培，一般选择直径2.5厘米以上的种球。种植方式有垄栽和畦栽两种，栽深5～10厘米。剑兰在抽生第2片叶时，正是花芽分化的时候，对环境因素特别敏感，如遇低温和弱光，则“盲花”数量增多。一般在整地时，每亩施入氮6～9公斤、磷6～12公斤、钾7～12公斤。整个生长季节需追肥3次，即在抽生2～3片叶时，花序从叶中抽出时和开花15天后各追肥1次。 3、剑兰促成栽培，需先打破种球休眠。种球收获后，在自然条件下，从晚秋到初冬，经过低温影响，才能打破休眠。促成栽培必须人工打破休眠，即种球收获后，先用35℃高温处理15～20天，再用2～3℃的低温处理20天，然后定植，即可正常萌发生长。如要求1～2月份供花，则于10～11月份定植；若12月份定植，则3～5月份开花。即从定植到开花，需历时100～120天。促成栽培的株行距为15厘米×15厘米或25厘米×7厘米，每平方米种植种球40～60个。定植后白天气温应保持20～25℃，夜间15℃左右。 4、亦可用延后栽培。种球收获后贮于3～5℃干燥冷库中，翌年7～8月份再种植于温室中，管理工作与促成栽培相同。 　　编辑本段虫害预防 　　剑兰球茎病害较为严重，因此球茎消毒是一项重要措施，方法是 剑兰花 　　去除球茎皮膜，浸入清水中15分钟，再浸入80倍福尔马林液30分钟或0．2％代森铵10分钟再用清水冲洗后栽植，夏季高温多湿，易患立枯病，除喷洒1000倍托布津液或结合灌水，每平方米施用代森镇10克防治外，还应注意避免垂花；若发现有线虫危害时，应将种球掘起烧毁，除作土壤消毒外，亦必须进行轮作。主要害虫是双线嗜粘液蛞蝓，可用石灰水、氨水喷杀；于园圃周围撒石灰粉，阻止其进入；人工扑杀。 A、青霉腐烂病：收获和运输时，尽量不使种球受伤；种植前用2%的高锰酸钾溶液浸泡：小时；生长过程中随时拔除病株。 B、干腐病：种植时选用无病母球，生长过程中及时拔除病株。 C、“盲花”：为生理病害，多在冬季保护地栽培中发生。防止的方法是保证适宜的温度和光照，选择耐低温和短日照的品种。 　　编辑本段切花采收 　　在一年当中，剑兰的需求数量以春节最多，有些花贩为了应节 剑兰花 　　，常把到了熟期的剑兰采收下来，放入冰库贮藏，这种剑兰遇冷后，花蕾容易皱缩早萎，即使以低价买得插养，但多数不能正常开花。故在购买时要小心鉴别才好。 切花的采切与保鲜：剑兰的采切最合适时期为穗基部有一两朵小花显露颜色、欲放未放时。过早采切，植株自身糖分低，影响切花质量，致使全株小花不能从下而上全部开放；过迟，花已开放，影响贮藏运输，也影响观赏寿命。一天中，以上午10时前采切为宜。为了养球，切后要保留2片～3片完好叶片。 采切后的花枝按品种、颜色和等级标准进行分级包装，10枝或12枝一束，再用纸箱或草包装包上市。在运输前用4%的蔗糖溶液处理24小时，或用质量分数为1000×10-6的硝酸银处理10分钟，以增加花枝自身的糖分积累和控制乙烯的产生。瓶插保鲜通常用蔗糖、8-羟基喹啉柠檬酸盐、硝酸银、硫酸铝混合而成. 　　编辑本段品种分类 　　介绍 　　现今全世界剑兰品种共有1300多个。另外野生原种有250种 剑兰花 　　。按照开花习性可分为两大类：一是在秋季播种，冬春开花的称为春花类。二是在春季播种，夏秋开花的称为秋花类。它们因性喜凉爽偏暖的气候，生长适温为20～25℃。如果在夏天炎热时种植，其全生育期50～60天就会开花。但花葶甚短，花量亦少，商品价值不高。如在秋冬气温较低时种植，其全生育期达到125天时，花亭粗壮，花朵较多，售价常比夏收的高出2倍以上。如果能控制在春节前上市，往往供不应求，获利更丰。 剑兰，学名为唐菖蒲。现今全世界剑兰品种共有1300多个。另外野生原种有250种。为多种源多世代杂交种，至今尚无公认的统一种名。剑兰的分类方法很多，以花期可分为春花类、夏花类；以花朵排列形式可分为规整类、不规整类；按花大小可分为巨花类、中花类、小花类；按花型可分为号角型、荷花型、飞燕型等等。 　　参与杂交的重要亲本原种 　　1、忧郁唐菖蒲又名园叶唐菖蒲，球茎呈中型的球形，株高45CM，叶稍呈圆筒形，花序较疏，着花3-4朵2，侧向一方开放，花黄白色，具紫色或褐色毛刷状细纹和斑点。花被片反卷，有香味。 2、绯红唐菖蒲：又名红色唐菖蒲，球茎大型球状，株高90-120CM，茎圆柱形，着花6-7朵，小花钟形，绯红色，具大形白色斑点。 3、鹦鹉唐菖蒲：球大形扁球状，紫色，株高1M左右，着花10-12朵，侧向一方开放，花大形黄色，具深紫色斑点或紫晕。 4、多花唐菖蒲：球茎中等球形，株高45-60CM，着花20余朵，花大，白色。 5、报春花唐菖蒲：球茎较大形球状，植株矮小，着花3-5朵，侧向一方，花堇紫色，略带红晕。 　　对唐菖蒲品种的形成发展起重要作用的杂种 　　1、柯氏唐菖蒲：该种是以2忧郁唐菖蒲为母本，以2绯红唐菖蒲为父本进行杂交而成的，株高60CM，叶呈线状剑形，灰绿色，着花2-4朵，洗哪个翼侧开放，黄紫色，瓣端具洋红色条纹和黄色斑点，具香味。 2、甘德唐菖蒲：是由鹦鹉唐菖蒲和绯红唐菖蒲杂交而成的，株高90-150CM，花序长，着花多，花2红色或黄色，具各色条纹。 3、莱氏唐菖蒲：是以紫斑唐菖蒲与甘德唐菖蒲为亲本杂交而成的，主要特点是耐寒性强，球茎2基部可以生出匍匐枝状的芽，伸长后1其端部形成子球，将子球栽植，次年即可开花。另外，其花序着花较密，花钟形，白色或鲜黄色，喉部具洋红紫色的形状斑点。 4、齐氏唐菖蒲：是邵氏唐菖蒲和甘德唐菖蒲杂交，后经美国人哈劳克氏加以改良而成的。由JLC命名。其杂种性具性强健，花大而美丽等显著特点。 　　现代唐菖蒲的品种分类 　　1、依开花习性分类： （1）春花品种：植株较矮小，球茎亦矮小，茎叶纤细，花轮小型。耐寒性强。 （2）夏花种类：植株高大，花多数，大而美丽。 2、依花型大小分类： （1）巨花型：花冠直径14CM，以上，如辽宁的“龙泉”、武汉的“银光”、吉林的“含娇”等。 （2）大花型：花冠直径大于11CM，小于14CM。如甘肃临洮的“洮阳红”、荷兰的“苏格兰”。 （3）中花型：花较小，花冠直径崽—11CM之间，如甘肃的临洮的“蓝玉”等。 （4）小花型：花冠直径小于7。9CM，一般春花类多属于此种类型。 3、依生长期分类： （1）早花类：生长60-65天，约有6-7片叶时即可开花。 （2）中花类：生长70-75天后即可开花。 （3）晚花类：生长期较长，约80-90天，需8-9片叶时才能开花。 4、依花色分类：唐菖蒲品种的花色十分丰富又极富变化，大致可以分为十个色系：白色系、粉色系、黄色系、橙色系、红色系、浅紫色系、兰色系、紫色系、烟色系及复色系。 　　现代优良品种 　　目前中国培育的剑兰品种已达450多个，重点分布在吉林、辽宁、甘肃、武汉、包头等，根据美国商业用唐菖蒲切花等级（四级小花数至少10个，花序长度不足81CM）。 　　编辑本段应用 　　剑兰与玫瑰，康乃馨和扶郎花被誉为“世界四大切花”。而剑兰更赢得“切花之魁”的称号，在国际花坛上一直走红不已。其品种繁多，花色艳丽，花期长，花姿极富装饰性。主要用于瓶插或制作花束、花蓝。除作切花外，还适于盆栽、布置花坛等。 现今各地大多对剑兰实行切花生产，对选地要求土壤深厚肥沃，排灌自如，起畦播种。一般畦宽为1．5米包沟，畦高2O厘米左右，行距25厘米，株距10厘米。当幼苗成长时，还要求在畦面上用尼龙绳拉成方格，每格一棵，以防止后期植株倒伏，促进花季挺直，达到上市质量要求。 在一年当中，剑兰的需求数量以春节最多，有些花贩为了应节，常把到了熟期的剑兰采收下来，放入冰库贮藏，这种剑兰遇冷后，花蕾容易皱缩早萎，即使以低价买得插养，但多数不能正常开花。故在购买时要小心鉴别才好。 　　编辑本段功能 　　剑兰，乃属鸢尾科球根植物。球茎入药，主治跌打肿痛及痈，茎叶可提取维生素C。剑兰可作为切花、花坛或盆栽。原种来自南非好望角，经多次种间杂交而成。栽培品种广布世界各地。又因其对氟化氢非常敏感，还可用作监测污染的指示植物。

幸福 ，是指一个人的需求得到满足而产生喜悦快乐与稳定的心理状态。幸福感=R*满足感(R：幸福商)。幸福划分为四个维度，满足、快乐、投入、意义。每个维度的幸福都是好的，但是将浅层次的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事情。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。
幸福，是在一定温饱和安全条件基础上，在社会生态环境下，拥有能

幸福，幸福感，爱产生幸福感的要素、机制、动力的生活和生活状态 。

幸福是一种主观感受，但是又与客观因素密切相关，它的发展变化表现为个体的特殊性，但它又在社会成长中遵循着普遍的客观规律，它既受内部因素影响，又受外部因素制约，涉及自然、社会、心理等方方面面 。
我们深知“所谓人生的意义，全凭我们对于人生的了解”，而不是每天醒来就要奔跑的狮子、也不是每天醒来就是奔命的羚羊。

其实生活中的幸福很简单，不是金钱，不是权力。而是小小的一些小事，家人能在一起吃饭是幸福，拥有一个完整的家就是幸福。每个人身边都有幸福，只是还没有去发现。

幸福有时候只是那一瞬间的感动，会让一个人一直痴迷于此，幸福就是满足，幸福就是知足!一个人只有主动去找寻幸福，才会得到它。

中西哲学家对“幸福说”有不同的意见，有的主张“精神的快乐为幸福”;有的主张“个人的快乐为幸福”;有的主张“全体的快乐为幸福”的感觉。
要素编辑爱与被爱

有的人虽然家财万贯，可是在茫茫人海中却没有遇到自己真正深爱的女孩，因此单纯以钱来评价一个人是否幸福是错误的。一个男孩，在茫茫人海中幸运的遇到了真正深爱的女孩，和这个女孩彼此相爱、彼此依恋、彼此关心、一起生活、彼此知心，快乐的、健康的相守到百岁，这才是真正的幸福。

有一个心理测试：如果你深爱一个女孩，假如有两个选择，第一个选择：此生无缘遇到这个女孩，但是可以有百亿元的家产，第二个选择：此生能在茫茫人海中遇到这个深爱的女孩，但是一辈子只能和她过普通的生活，你会怎样选择。

安全感

(1)情感的安全感：和所爱的人在一起，彼此深爱。

(2)身体的安全感：不得病、不伤残。

(3)社会关系的安全感：不被人伤害。

(4)法律的安全感：不犯法。

(5)收入的安全感：够用、稳定。

(6)福利的安全感：养老保险、医疗保险等。

(7)房子的安全感：拥有自己的房子。

(8)生活环境的安全感：家的周围有购物的地方、公交车站等生活配套机构。

(9)心里的安全感：和别人在一起。

精神和身体的舒适感

(1)降低精神的舒适感的因素：忧虑、恐惧、悲伤、烦躁、慌乱、抑郁、心理不平衡、心理负担重、心里负担多等因素。

(2)降低身体的舒适感的因素：劳累、困倦、疼痛、发痒、炎热出汗、寒冷发抖等因素。

生活环境

安全、美观、干净、舒适、方便。

协调

生活中需要思考：和什么人，在什么环境，用什么生活用具，过什么生活，有什么情感。幸福这种情感需要幸福的生活作为支撑，而幸福的生活也需要三个支撑：和喜欢的人，在喜欢的环境中，拥有喜欢的生活用具。情感、人、环境、生活用具、生活这五个基本方面需要协调，这五个方面之间的不协调(缺少支撑)是造成不幸的重要原因。

例如：有的人，情感上希望过繁华都市的生活，而却生活在贫困的山区，过着艰苦的生活。这就是情感与环境、生活的不协调(环境和生活无法支撑情感)，这也就是造成不幸的重要原因。

这五个方面的协调需要努力去争取，使原先的不协调转化为协调，逐渐协调的过程，就是由不幸福到幸福的过程，或者是由幸福到更幸福的过程。

消除不应有的欲望就能减少痛苦，因为每一个欲望之情的产生，都需要生活、人、环境、物质来协调(作为支撑)，如果无法协调(缺少支撑)，就可能产生痛苦。此外，不应有的欲望也是产生罪恶的原因，但是，合理的欲望要积极的争取，因为合理的欲望是人生的动力之一。

对比与满足

(1)和生前做对比：

童年刚来到世上没多久，潜意识里和出生前什么都没有的状况做对比，所以觉得生活有太多太多美好的方面，很多成年人觉得乏味的、冷漠面对的事情，小孩子却觉得很有趣、很兴奋。而长大以后，潜意识里可能和很有钱、很有权的人做对比，可能就觉得自己不幸福了。

(2)和死后做对比：

人生短暂，好好珍惜活着的时光和所拥有的一切，短暂的人生过后，就化为了灰烬，什么也没有了。现在看来平常的生活，在生命即将结束的时候，却会觉得很宝贵。

(3)重复的享受：

美好的乐趣可能会在每天重复的享受中而变得乏味，最初享受美好的乐趣是和享受之前做对比，而每天重复的享受，可能会因为失去了对比，从而不再感觉到美好的乐趣。

(4)也有人认为幸福就是在人生发展中过程中的先后对比，对比之中物质生活及心理满足的表现。例如：沙泊柳在作品中认为“幸福就是追赶明天、追逐美好，在追求与收获中绽放发自内心的欢笑。”[5-6]

童年更幸福的原因

(1)潜意识和生前做对比。

(2)容易满足，觉得平凡的生活已经具备了幸福所需的条件。

(3)负面影响相对较小，安全感相对较大。

(4)精神负担相对较小，活的相对轻松。

(5)思维简单，有些美好和简单是连锁的。

(6)思维约束相对较小，比较随心，自由时间多。

(7)小学下课的时候，操场上全是欢笑声，而大学下课的时候，却没有那种欢笑声，工作以后就更不会有了，其实有的人在成长过程中，智商在逐渐提高，而情商却在逐渐下降，越来越缺少兴奋和激情，情感逐渐变得冷漠和麻木，有的人的情感就像一块带着棱角的石头，岁月磨来磨去，棱角就被磨平了。

(8)人的兴奋和激情是先天因素和后天因素共同决定的，这种先天因素在婴儿时期和小学时期体现的最明显，有的婴儿在婴儿床里就比较好动、爱喊叫，而有的婴儿则在婴儿床里静静的躺着，有的小学生下课时在操场上激情和兴奋的嬉笑、疯闹，而有的小学生则静静的坐在教室里。单纯以学习成绩好坏来评价一个孩子的好坏是错误的，有的小孩就是因为情商低，难以受到生活中各种有趣的事物的吸引，所以能更专心的学习，从而取得更好的成绩，有的小孩因为情商高，所以容易受到生活中各种有趣的事物的吸引(例如：电子游戏、体育运动、逛街和旅游等)，所以分心了，而没取得好的成绩。

物质因素与精神因素

幸福是由物质因素和精神因素共同决定的，物质因素一方面是健康的身体，另一方面是钱、房、车等，精神因素一方面是爱、依恋、关心等情感，另一方面是快乐、轻松等心情。

人们在讨论幸福是物质因素决定的还是精神因素决定的这一问题时，有的人说幸福是精神因素决定的，反驳者可能会说：“没钱喝西北风去啊。”所以这个问题不能一概而论，要具体问题具体分析，正确的说法应该是这样的：普通生活的物质水平是条准线，越低于普通生活的物质水平，物质因素对幸福的影响就越大，但是越高于普通生活的物质水平，物质因素对于幸福的影响就越小。

富人住别墅，而普通人住居民楼，但是本质问题不是住别墅还是居民楼，而是和谁一起住，生活是否和睦、开心，所以有的别墅只是豪华的房子而不是温暖的家。有一个故事讲述一个富豪失去了妻子，女儿也走失了，他喝醉酒倒在路边上，警察认出了这位富豪，让这位富豪赶快回家，而富豪说：“我没有家，那只是房子。”这反映了精神因素对幸福的作用远大于物质因素对幸福的作用。

富人可以全世界各地游玩，而普通人通常在国内或市内游玩，但是本质问题不是出国游玩还是在国内游玩，而是和谁游玩，带着什么样的心情游玩。一个男孩骑着自行车带着所爱的女孩，穿过林荫的街道，穿过花开的街角，女孩轻轻的抱着男孩，春风吹起女孩的长发，那是一个唯美的幸福画面，不需要名胜古迹做背景，更不需要坐飞机到国外。

幸福的层次

虽然人们的肉体活在同一个物质世界里，但是人们的精神却活在不同的精神世界里。有的富人，住着别墅，开着豪车，被大家羡慕，但是他的精神世界却可能只是贫民窟。低层次的幸福在物质世界里，而高层次的幸福在精神世界里。很有钱、很有权、有别墅、有豪车、被人羡慕所带来的幸福感只是低层次的幸福感。

高层次的幸福：

(1)保持童年的欢乐、激情、兴奋、对生活的美好感觉。

(2)在茫茫的人海中遇到深爱的女孩，一起生活，彼此深深的爱着彼此，彼此深深的依恋着彼此。每天一下班，兴奋的、着急的回家和所爱的女孩团聚。

(3)事业是男人存在的意义之一，深深的爱着自己的事业，带着激情在事业中积极奋斗，感觉每天都在获得存在的意义，不枉青春。

宽容和看开

有美好的心灵，才能有美好的精神世界，有美好的精神世界，才能有高层次的幸福，但是生活中的负面影响会逐渐的侵蚀美好的心灵，为了保持美好的心灵，就必须宽容和看开一些负面影响，宽容和看开需要勇气和魄力。

例如：一个穷男孩和一个富男孩追求同一个女孩，富男孩耻笑的对穷男孩说：“就你挣得这点钱还养女人。”这个穷男孩如果无法看开这种负面影响，原本美好的心灵就会受到严重的侵蚀，宽容和看开这种负面影响确实需要勇气和魄力。

5延伸阅读编辑幸福的衡量

幸福是不痛苦，是一种感受良好时的情绪反应，一种能表现出愉悦与幸福心理状态的主观情绪。大部分人在谈论“幸福”时，都是指这种“幸福”——个人愉悦的感觉，积极的情绪，它是短暂的，易逝的，获得也相对简单，有许多的捷径，比如性、巧克力、药物。“积极心理学”之父马丁.
塞利格曼把“幸福”划分为三个维度——快乐、投入、意义。每个维度的幸福都是好的，但是将浅层次的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事情。

幸福有不同的支撑点

沙泊柳曾在短文《追求中的欢笑》里这样描述幸福：”不要以为让今天的人们感到幸福的东西还能满足未来人群的需求。记忆中，人们最初的幸福也许是吃饱饭，后来是吃好饭，之后就是经济富足、提高生活水平，追求更美好的生活理念……“

由此分析，幸福在不同时间里，不同的环境下的支撑都是不同的。[5-6]

改良心灵，获得幸福

想快速且高质量地获得持续、长久的幸福，唯一的方式是懂得人性、欲望、生命的意义等关于人生的根本原理与智慧。《重大人生启示录》就是一本幸福书，它并未告诉我们幸福的结果，而是告诉你思想的方法。

经典摘录：

1、这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。我们不禁要问：生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?《重大人生启示录》正是在人类永恒的生命范畴内揭示一种最幸福的人生价值，指引每一个人获得真正自由、快乐的一生。

2、我们生活在比较之中，有黑暗才有光明，有恨才有爱，有坏才有好，有他人和他人所做的事我们才知道自己是谁，自己在做什么。一切都在比较中才能存在，没有丑便没有美，没有失去便没有得到。同样，我们总害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。

3、人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。生命没有终极意义。

我们需要在最沉痛的生命观里重新审视当下总让我们痛苦的欲望。

我们诞生在这个世界是被迫的，这是最可怕的事实。

一种理想主义的人生观是：生命的长度无需受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。

4、生命的长度无需受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的美与快乐的需要而去选择。人应拥有这最重要的权利“死亡权利”。

我们应当主张快乐人生，就是但凡在你活着的每一时刻你都是安宁与快乐的，如果你受到了生命中的重创，你评估这种创伤是难以挽回的，你可以自由地选择死亡。死亡并不是邪恶的、可怕的，没有什么比它更为美好、纯洁。

如果这个世界接受“死亡权力”，我们会发现我们的活着是轻松愉快而安详的。每个人都将因此获得真正的平等!

5、生命如艺术品一样，不论其长短，都在生命的过程中彰显着属于他的奇妙意义。我的这段生命也许只是为了一段旅程，也许只是为了一段风景，也许只是为了一段爱情，这正是生命的美好之处。“死亡权利”将使我们存在的这个世界处处充满生机、美和喜悦。

6、有一个年轻人在森林里的伐木场工作，却在都市里租下房子居住，每天奔波于两地，他说他喜欢灯红酒绿、物欲横流的都市生活，那让他感到生命的激情和炽热，他的理想是做一名上流社会的人。金钱和名色的欲望已经让他疯狂了。我告诉他：你未得到而渴望的事物都笼罩着魔光，充满蛊惑的力量，而等你实际拥有它的时候，它会和你此刻握在手中的杯子一样朴实。而他不能听从我的建议。他深陷入欲望中，由此偏执，不能自拔。

欲望让我们感到生命充满激情，这是多么美好的，但如果你不了解背后深刻的规律便容易走入偏执的痛苦深渊。

7、最困扰我们的欲望，其一是爱情，其二是性。当我们所渴望的真的变成现实的时候，我们会发现，原来它并非那么华丽，有时还让我们觉得充满了极强的欺骗性。

——所有真实的都是朴素无华的。所有激情的渴望和憧憬如果能给我们带来快乐，那我们可以拥抱欲望。如果它给我们带来了痛苦，我们一定要警觉它的蛊惑性!

(特别提示：那些因失恋而深陷痛苦中，长久不能缓解，乃至有自杀念头的人，一定有病态人格，我们用人生经验和哲学已无法救赎他/她，应转而寻求心理医学的帮助。)

8、所有有关功利性的欲望满足，包含有着强烈占有、征服色彩的爱的满足，都不会带给我们太大的快乐，而且停留的时间非常短暂。而所有无关功利性的欲望的满足，足够忘我，而如同进入永恒世界。

9、“所有真实的都是朴素无华的”，所有人的人生都是平凡的。——还不止于此，你所羡慕的那些你未得到、你渴望得到的一切幸福，不止于平凡，而且在愿望实现者来看，并没有幸福，只有平静和愿望满足后长久的空虚无聊。

你需要一种不平凡的生命，则唯有在非功利的“永恒世界”中去寻找。你需要恒久的幸福则必须“向死而生”。

10、每个人都没有绝对的道德底线，只是诱惑不够。也没有任何一个人能经受得住集体的道德审判。我们要学会宽容，学会原谅别人。

摘自：《重大人生启示录》

冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍，连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。

冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g冬枣含蛋白质1.65%，膳食纤维2.3%，总黄酮0.26%，冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。

向左转|向右转

冬枣(亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、黄骅冬枣、庙上冬枣、沾化冬枣)是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣属于鼠李科，枣属。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种。分布于山西、河北、山东等地。

冬枣一般在阳历10月-11月份自然成熟，因北方天气入寒较早，因此得名“冬枣”。

-冬枣

年轻人，幸福的定义到底是什么？每个人都有不同的解释。
幸福没有标准，每个人对幸福的理解也不一样；有人说，帮助别人、解救他人于危难之中就是一种幸福；有人说，健康才是最大的幸福，孩子出息了也是幸福；有人说，全家安康团圆、和睦生活就是幸福，不愁吃不愁穿、升官发财好运连连就是幸福；有人说，幸福就是百万幸运大奖砸中脑袋、红颜知己左右相伴……
其实，在风雨兼程的人生路上，对每个人来说，一生都在叩击幸福之门，都在寻找那份属于自己的幸福。上帝是最公平的，他给每个人一个幸福密码去开启幸福之门。但是有些人一辈子追求幸福，到头来也没找到幸福；有些人自以为很幸福，其实他根本不懂什么才是真正的幸福；更多的人是无法认识自己拥有幸福，往往在幸福的时候把握不好，让幸福过早离开了自己。这些都是因为，他们并没有真正破译幸福密码，也就不可能打开幸福之门。
幸福是一种心态，有钱未必是幸福，无钱未必不幸福。幸福是一种豁达的心态，幸福来源于生活的轻松与满足，以及对于未来充满无限的憧憬和希望。对于一个人或者一个家庭而言，无论贫穷还是富有，穷有穷的幸福，富有富的幸福。正所谓“随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人”。穷的幸福就是知足常乐，富的幸福就是乐善好施。富有并不一定都幸福。生活中许多东西远比金钱重要，许多东西是用钱买不来的，其中就包括幸福。幸福其实很简单，人的幸福感觉是和生命的需要、精神的需要、社会的需要息息相关的。心灵上有了满足的感觉，便是最大的幸福。
幸福是一种感受，名人未必就幸福，凡人未必不幸福。羡慕同龄人有房有车有好职业，觉得出人头地是幸福的要领；风烛残年，羡慕别人的脚步铿锵有力，觉得一切都不再重要，唯有健康才是最可靠的幸福。就这样，从小到大，我们总是一边查阅幸福的定义，一边挥手将面前的幸福赶开，等到所有的缤纷都变成怀念，才发现已错过生命中最美的季节，但见来路迤逦，处处开过幸福的花朵。
幸福是一种责任，婚姻未必是幸福，独身未必不幸福。幸福的婚姻在于忠诚，是一份责任。吃好穿好住好，就是幸福婚姻。在市场经济的今天，物质财富固然是家庭幸福生活的保证，但绝不是唯一。如果对婚姻不负责任，那么再富丽堂皇的婚姻，也远不如独身幸福。
幸福是一种信念，健全未必是幸福，残疾未必不幸福。幸福是人生的一种精神，一种追求，一种常人无法理解和去实践的醒悟。坐在轮椅上的张海迪说：“即使翅膀折断了，我的心也要飞翔。”直面生活的勇气、坚强的意志和顽强的信念，能战胜身体的残缺，缺陷对人常常有意外的帮助。苦难铸就了他们不屈不挠的性格，他们比健全人更渴望得到尊严，他们身上具有一种所向披靡的精神，也许在别人歧视的目光下压抑太久，随时可能迸发出惊天动地的力量，创造出一番令人惊叹绝顶的成功！幸福无限，只存心间。只要我们自爱、自尊、自强、自信，我们就会常常体验到幸福。让别人得到和拥有幸福，往往就是自己的最大、最长久的幸福。
人海茫茫，愿每个人都紧握幸福的密码，开启人生的幸福之门。

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态，幸福的特征就是心灵的平静，所谓知足者常乐就是这个道理。 幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。当你实现一个愿望、达到一个目的、爱一个人、被人爱、一时的心情愉悦、快乐等等都属于幸福。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，就是幸福。知足常乐能使幸福保鲜。

可以。

下面演示一下柠檬、枸杞、蜂蜜泡茶：

 

 

 

 

 

配料：2个柠檬

 

 

 

 

 

辅料：适量枸杞和蜂蜜

 

 

 

 

 

1、准备食物材料。

 

 

 

 

 

 

 

 

2、用盐反复摩擦柠檬并用水清洗。

 

 

 

 

 

 

 

 

3、用厨房用纸把水擦干。

 

 

 

 

 

 

 

 

4、切片。

 

 

 

 

 

 

 

 

5、把它放在玻璃瓶里。

 

 

 

 

 

 

 

 

6、倒入蜂蜜，浸泡柠檬。

 

 

 

 

 

 

 

 

7、盖上盖子并冷藏。

 

 

 

 

 

 

 

 

8、当想喝的时候，切一片，然后舀一些蜂蜜，放一些枸杞，在60度左右的沸水。

 

 

 

 

 

 

 

 

9、成品。

 

雾莲