橘子上火吗,吃橘子上火吗？

 

吃橘子最上火，但橘子皮剥开以后有一层白色丝 那个具有祛火的功效。建议吃橘子连同橘半上的白丝一起吃。望采纳

嗯。吃多了会上火。可以吃柚子和梨。性凉。

橘子可以常吃，但不要吃得太多，推荐每天吃1－3个橘子。一次吃得太多容易“上火”，可促发口腔炎或牙周炎，并可能出现皮肤发黄。
橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”（因入药以陈的药效好，故名陈皮）。而橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效。这两样东西刚好都是降火的，所以可以在吃橘子的时候不要把橘瓣儿上的橘络撕光，或者留下橘皮做一些橘皮茶、橘皮粥一类的小饮食，可以清热降火，止咳祛痰。

桔子外皮薄是桔红色，有核（有些没核），筋络多而粗，秋天上市多些
　　橘子是桔子的同一品种和另称
　　柑，皮厚些颜色比桔子深些，很甜，水份足不易上火，筋络少，这个季节上市
多些。
　　柚子颜色金黄，皮厚1公分，一般大约2kg，肉质饱满，淡黄透明，成熟时略有
苦涩，吃多点很爽口，没有火气。9-10月份多些
　　橙子，一般用于挤汁，皮亮色桔红，不易剥开，切两半可以清楚的看到像以前
的柯尼卡广告般的形状。一般切片吃，或鸡尾酒的装饰。

橘子吃太多不会上火。有的人吃橘子过多会感觉出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。其实是橘子的高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。并不是上火。

每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。

 

-多吃橘子真的会上火吗？

 

多吃会上火的，原因是：“橘子含热量较多，如果一次食用过多，就会“上火”，促发口腔炎、牙周炎等症
橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，经过1个月后，皮肤的颜色就会恢复正常。 ”
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