黄桃,黄桃如何 去皮

 

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-桃子虽好食用也要记得5大禁忌

一、首先准备好热水、和需要脱皮的黄桃。

 

二、黄桃放入碗中，碗中倒入温度40度的热水。

 

三、用热水将桃子浸泡，5分钟后拿出。

 

四、黄桃取出后沥干水份。

 

五、这时桃子皮很软，轻轻一扯，就能剥开。

 

六、剥开后死区黄桃的果衣即可。

 

常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

黄桃的营养十分丰富，根据市农科院专家检测 --人民网健康卫生频道--桃子有6大养生功效 吃桃子九个禁忌

-黄桃

吃完榴莲后可以吃黄桃。

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-黄桃

 

 

芒果可以和黄桃一起吃，芒果和黄桃同属水果，都含有丰富的维生素，某些营养价值上属于同种物质，所以可以一起吃。

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水果黄桃可以直接吃。黄桃有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。

常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。

 

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桂东黄桃的营养价值

含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C，抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，极易吸收等)、铁钙及多种微量元素硒、锌等含量明显，高于其他水果。

黄桃的营养十分丰富，根据市农科院专家检测它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。

锦绣黄桃的皮与果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，血压，抗自由基，美容养颜、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之神桃。

：——桂东黄桃

：——黄桃

较知名的黄桃产地--桃子有6大养生功效 吃桃子九个禁忌

黄桃含水量底,较硬,蒸煮后不变形,主要用于制作罐头.
水蜜桃多汁,蒸煮后软塌,一般多鲜食,不适宜制作果冻. 就是颜色不太一样，而且水蜜桃更滑爽些 简单点：黄桃的颜色黄一些，水蜜桃有点白白的。
我个人比较喜欢黄桃罐头。