杨桃怎么吃,杨桃怎么吃，是不是洗干净直接食用了

杨桃的皮是可以吃的，杨桃直接洗干净然后横着切下去就能吃了，吃杨桃最好还是不要去皮哈，因为杨桃皮上有很多的营养，去了皮就等于去了营养，太可惜了，不建议吃杨桃去皮吃，但是在洗的时候一定要注意洗干净，现在很多东西都是打农药的，就是怕有农药残留物。

食用方法

1、 直接食用：清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。

2、蛋奶炖阳桃：鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上阳桃也是非常富有营养的，所以这款炖品很适合护肤养颜，做法也不会很复杂。

3、拔丝阳桃：阳桃也可以拔丝，星形包裹着拔丝的脆浆，在阳光下看晶莹通透。

4、阳桃包：这种阳桃的吃法非常特别，做法也相对考究。

5、阳桃茶：阳桃不止可以做成各类美食，还可以拿来泡茶。

6、海星阳桃瘦肉汤：阳桃还可以作为餐桌上的一道菜，非常有进补的功效，而且做法简单。

杨桃_

个人推荐鲜食，总觉得这样是最好吃的。

洗干净切成一片一片的，因为杨桃有几瓣的，所以切成片就像星星，既好看，吃起来也方便。

因为杨桃本身的味道比较清淡，如果喜欢吃味道重的就可以象楼上说的那样撒白糖吃！还有人用杨桃做菜，撒椒盐什么的，不过北方人的话大部分不喜欢那种甜甜咸咸的味道，南方这种吃法比较多我搜的~~~本人吃过感觉不咋滴

杨桃的正确食用方法：杨桃焖鸭

主料：鸭肉1000克、杨桃4个

调料：腐乳2块、黄酒1匙、盐适量、砂糖适量、姜片4块、蒜蓉适量、葱段适量、花生油适量、水适量、酱油适量

做法步骤：

1、准备好食材，鸭块先用热水焯一下，去掉血腥味。

2、炒菜锅预热完后，选择蒸炖功能，加入油、姜片和蒜蓉。

3、倒入鸭块。

4、加入酒、酱油、盐、糖，翻拌几下。

5、加入水，选择蒸炖时间30分钟。

6、加入腐乳，拌几下，盖上锅盖。

7、在等待的时间，可以将杨桃切成条状，去掉籽和芯。

8、焖了20分钟的时候，加入杨桃。

9、在最后两分钟加入葱段。

10、美味的杨桃焖鸭就做好了。

主料：杨桃

辅料：食盐

工具：水果刀、菜板

操作步骤：

1、杨桃清洗干净，用盐水泡5-10分钟左右，可以去掉部分农药。

2、取一个杨桃放在菜板上，用刀竖着杨桃棱的方向，切成片。

3、将切好的杨桃片放到容器中，直接用工具扎取食用即可。

杨桃不需要剥皮吃，将杨桃洗净，把五个菱角边切掉，切成几片，泡入加盐的纯净水中几分钟，然后就可以吃了，也可以装入盘。去边可以去涩，盐水浸泡过可以消毒降火！另外杨桃能减少集体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可以保护肝脏，降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，而且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒精随小便排出体外，消除疲劳感。

杨桃的食用方法：清洗干净，然后用刀削掉周边的硬边，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。

如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。

杨桃是一种营养价值很高的水果，常吃杨桃能够治疗咳嗽喉咙疼痛等一些症状，杨桃的果实是橙黄颜色的，果肉很湿很厚的同时汁也多，吃起来十分的清甜。

同时杨桃中含有胡萝卜素、核黄素和抗坏血酸等一些元素，对于治疗呼吸系统疾病由一定的效果。

杨桃的食用禁忌：1、杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢掉，但肾病患者无法将此毒素排出体外，容易导致中毒。

2、而杨桃还含有微毒物质草酸，部份肾病病人进食杨桃后，无法将草酸排出体外，除草酸会与人体中钙离子结合产生结石，肾病病人进食少量亦有机会中毒。

病人中毒后会出现神志不清的征状。

因此有高血压、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的肾功能。

而肾脏功能不好的人，则千万不能食用杨桃。