腰果产量高吗

女人每天吃腰果的好处

腰果中含有丰富的营养物质，有一定的保健功效，它可以预防心血管疾病，延缓衰老，还可以增强抵抗力，消除疲劳，具体内容如下：

吃腰果有哪些好处

腰果中含有一些维生素和微量元素，它们对软化血管有一定的作用。对于心血管疾病有很大的帮助，中老年人适合经常吃一些腰果，可以预防动脉硬化。

腰果中还含有大量的油脂，属于优良的抗氧化剂，女人适量食用可以起到延缓衰老的作用，经常吃腰果还可以让皮肤更有光泽，气色更好。

经常吃腰果还可以提升人体的抵抗力，促进食欲，正在减肥的人不建议使用腰果。腰果中还含有大量的维生素b1，适量食用还可以缓解疲劳。

哪些人不适合吃腰果

腰果中虽然营养丰富，但是含有多种过敏原，如果是易过敏体质，吃了就容易出现过敏反应，所以如果没有吃过腰果的人，在第一次食用腰果的时候，可以先吃1~2颗，如果出现过敏反应就要立即停止，情况严重的可以去医院就医。

哮喘患者也不建议食用腰果，因为腰果中含有过敏原，对支气管哮喘患者来说，这些物质是致命的。

腰果树适合什么地方种

腰果树有很强的适应能力，喜温，属于强阳性的树种，有一定的抗风能力。但它不耐寒，生长期间对温度的要求较高，要求平均气温在23-30度之间才能正常开花，结果。因此从它的生长习性上来讲，它适合在我国的海南，广西，云南，广东，福建等温暖地区栽培种植。

腰果树适合什么地方种植

腰果树在中国主要是在海南和云南种植的比较多，但是目前在广西、广东、福建、台湾等地区都有种植，其中云南地区比较有名。腰果树一般生长在比较高的山坡或者是田野中，温度不能低于0摄氏度，否则是会冻伤它的根部的，另外在夏季的时候也要每天给它洒水，保证周围空气的湿度。

腰果树种植地方

腰果树一般生长在比较高的山坡或者是田野中，它适合在阳光充足的地方，因为它是比较喜欢阳光的，而且也有很好的耐干旱能力。

腰果树在中国主要是在海南和云南种植的比较多，但是目前在广西、广东、福建、台湾等地区都有一些种植，比较有名的就是云南了，这里的腰果味道比较好，而且品质是很好的。

腰果树种植条件

种植腰果树的时候要看好周围的温度和湿度是否合适，一般要求温度不能低于0摄氏度，否则是会冻伤它的根部的，另外在夏季的时候也要每天给它洒水，保证周围空气的湿度。

腰果树种植与管理要点

1、土壤

一般腰果树对土壤的要求是比较高的，平时在种植的时候要注意，最好是用比较松软而且有很好的排水能力的土壤。

2、施肥

在种植腰果树的时候需要按时施肥，它比较需要养分，所以一般是一个月左右施加一次肥料，在施肥以后可以适当给它通风，促进腰果树对养分的吸收。