通便吃什么水果最好
通便吃什么水果最好
出现便秘时可食用苹果、香蕉、猕猴桃、梨等，具有导泻通便的功效，长期便秘的人群可多服用，多喝水，适当的运动可以治疗便秘。如果食物的效果不明显，还可以服用乳果糖，莫沙必利等药物，多日未排大便的人可以短期应用通便灵，开塞露导泻。
患有便秘的患者应多食用蔬果来补充膳食纤维。饮食纤维是指不能被人体消化吸收的一种物质，它可以吸收水分，软化大便，刺激小肠肌肉蠕动，把粪便迅速排下，对治疗松弛性便秘和直肠性便秘有效。
火龙果
它富含纤维素、果胶、维他命A、维他命C、维他命B1、B2，这些成分能保持水分，增加大便的水分，还能起到润肠通便的作用。
柚子
富含无机盐及枸橼酸，有润肠通便、降血脂、血压等功效。
菠萝
菠萝同样可以促进人体的消化和排毒，因为它含有一种菠萝原酶，这种物质可以分解蛋白质，而且可以溶解体内的一些纤维蛋白和血凝块等。
香蕉
富含植物纤维，入体后，可使大便柔软，润肠润肠。
草莓
草莓也是通便的很好的食物，因为它果实中含有大量的水分，还有丰富的可溶性的膳食，让干燥的大便能顺利的排除到体外。
梨
梨子有润肠通便的功效，每一颗梨子都含有膳食纤维，能降低体内胆固醇。因此，梨子不仅有润喉的功效，与银耳一起煲汤喝也可以防止便秘。
苹果
苹果富含纤维素，可使大便软化，还可促进肠道蠕动，促进排便。
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奈李是什么水果
奈李里蔷薇科李属的植物，是园奈李的一个变种，原产于福建地区。它是一种乔木植物，树冠呈半圆形。果实非常的大，表皮为黄绿色，果核比较小。它一般在7-8月成熟，味道甘甜，还有很高的营养价值，是南方常见的经济作物。
福州有什么水果
福州所处地区是亚热带季风气候，四季常青，温暖舒适，这里的水果有芦柑、桃子、香蕉、枇杷、荔枝、菠萝、番石榴、杨梅、龙眼、柚子、李子等，且福州是福建省的省会，这里的特色水果有永泰芙蓉李、青山龙眼、福桔、太城枇杷、福州橄榄、永泰大源柿、渡口蜜柚、渔溪龙眼、闽侯橄榄等。
福州产什么水果
福州所处地区是亚热带季风气候，四季常青，温暖舒适，这里的水果有芦柑、桃子、香蕉、枇杷、荔枝、菠萝、番石榴、杨梅、龙眼、柚子、李子等。
福州是福建省的省会，这里的特色水果有永泰芙蓉李、青山龙眼、福桔、太城枇杷、福州橄榄、永泰大源柿、渡口蜜柚、渔溪龙眼、闽侯橄榄等。
桃子
福州的桃子多在6-9月份成熟上市，果皮表面有红晕，果肉为黄白色，口感细腻鲜甜，有着生津止渴、活血消积、润肠通便等功效。
石榴
石榴在9-10月份成熟上市，是一种多室、多子的浆果，口感多汁，甜而带酸，营养价值丰富，有着安胎、收敛止血、清热抑菌等功效。
枇杷
这里的枇杷一般在3-5月份成熟上市，果实呈扁球形，果皮为黄色，果肉柔软多汁、风味鲜美，有着消食止渴、润肤止咳的功效。
龙眼
福州盛产青山龙眼，一般在5-7月份左右成熟上市，果实饱满，肉厚质脆、味甜，富含维生素和磷质，有着补血养气、益智补脑的功效。
柿子
福州盛产永泰大源柿，大多在10月份左右成熟上市，果实为橙黄色，成熟后果肉柔软多汁，有着清热润肺、涩肠止泻等功效。
水果黄瓜的生长周期是多长时间
水果黄瓜的生长周期大概在90-120天左右，它生长过程一般需要经历播种期、发芽期、生长期、开花期、结瓜期和成熟期。水果黄瓜的生长速度还是比较快的，如果在4月左右播种，那么4月底就可以发芽，5月生长藤叶，6月就可以开花结瓜，6月底到7月初便可成熟。
水果黄瓜生长简介
水果黄瓜原产于热带潮湿森林地带，主要生长在有机质丰富的土壤和多雨的环境中，黄瓜的原产地是印度，后来传入中亚，现广泛种植于温带和热带地区，如今中国许多地区均有温室或塑料大棚进行栽培。
水果黄瓜生长周期
水果黄瓜适宜生长在光照充足的地方，因为它是喜光蔬菜，光照充足有利于提高产量，它的根系较浅，叶片较大，喜温、喜湿和耐弱光，它的生长周期大概在90-120天左右。
水果黄瓜生长速度
水果黄瓜生长过程一般需要经历播种期、发芽期、生长期、开花期、结瓜期和成熟期，它的生长速度还是比较快的，如果在4月左右播种，那么4月底就可以发芽，5月生长藤叶，6月就可以开花结瓜，6月底到7月初便可成熟。
水果黄瓜生长周期管理
水果黄瓜一般在良好的栽培条件下，亩产量在2500-3000公斤，水果黄瓜喜温暖气候，不耐高温，不耐寒冷，对土壤条件要求不严，适宜生长在富含有机质、肥沃、保水保肥力强的粘质壤土中。
温度管理
水果黄瓜的生育适温通常为10-32℃，一般白天25-32℃，夜间15-18℃生长最好，最适宜地温为20-25℃，最低为15℃左右。最适宜的昼夜温差10-15℃。
施肥管理
水果黄瓜在种植的时候需要施足基肥，基肥以腐熟有机肥为主，生长过程中可以通过叶面喷施尿素或磷酸二氢钾溶液，当黄瓜秧还没有爬到篱架一半时，需要每五天浇一次稀粪水，并要与松土与中耕同时进行。