越橘,蓝莓和越橘的区别究竟是什么？

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越橘的提取物花色苷具有抗氧化、抗炎以及改善视力等作用。抗氧化的作用，能够有效清除自由基对眼球组织的损害，保护眼部微血管，改善眼底微循环，增加睫状肌血流量，从而消除视疲劳症状。叶黄素是一种无法通过人体自身合成存在于视网膜黄斑区中的主要类胡萝卜素。能够加强光屏障，还具有抗氧化的作用（这些都是我百度的）。下面是重点了，我要强烈推荐新维士盛蓝牌越橘叶黄素片，对缓解视疲劳效果真的很好，尤其对于我这种喜欢玩游戏的人来说！

蓝莓：外皮呈现蓝紫色，果肉却不是
越橘：表里如一
现代医学研究表明：蓝莓和越橘中所富含的花青素，对保护视力有很好的作用，因而已被人们所认可并使用。

而国产的乐睛视力营养素，因富含花青素，且经过多例临床实践，已经作为这方面的典型代表，为越来越多的孩子视力健康带来更大的帮助。

蓝莓是的营养价值丰富，是一种很好的保健食品。经常吃蓝莓可以吸收其中的花青素和黄酮类物质，起到抗氧化的作用，从而消除颜面的色斑，起到紧肤美白的功效。而且蓝莓可以营养神经，改善睡眠质量，对于视疲劳也有一定的辅助治疗作用。

不是。

越橘

Vaccinium vitis-idaea Linn.

杜鹃花科  Ericaceae  越橘属

别名：红豆  牙疙瘩  越橘  阿力日苏  苔桃  温普  温普乌饭树  小苹果  熊果叶  牙疙疸  岩桃  越桔  沃尔姑伊尔  雅格达  lingonberry  

 

 

蓝莓

Vaccinium corymbosum L.

别名：highbush blueberry  蓝莓  Vaccinium corymbosum  highbush blueberries  蓝浆果