吃车厘子的禁忌

车厘子吃多了会怎样

车厘子是一种水果，它外表的颜色非常鲜艳，而且晶莹美丽，车厘子里面含有很多蛋白质、铁、磷、糖等物质，经常食用车厘子对身体有很多好处，那么车厘子吃多了会怎样，来看一下！

车厘子吃多了好吗

车厘子是火性的，而且大热，我们平时在食用的时候，不能多吃，否则容易出现上火的症状，同时如果患有慢性型病和哮喘症的患者也不宜食用，要知道车厘子里面铁含量高很多，还有含有氰甙，食用过多车厘子容易出现中毒，如果肝火旺盛的人食用过多车厘子，还会让津液丧失，从而出现便秘。

吃车厘子的好处是什么

适当食用车厘子可以预防贫血，毕竟车厘子里面铁含量较高，吃车厘子可以补充人体铁元素，还会促进血红蛋白再生，也可以让人体体质增强，健脑益智的效果非常好，同时吃车厘子还有防治麻疹的作用，我们可以给婴儿榨车厘子汁食用。

吃车厘子还有收涩止痛的作用，美颜的效果也很好，同时还可以保护视力，非常适合上班族食用。

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车厘子是樱桃吗

很多人认为车厘子就是长得较大的樱桃，其实两者并不是同一种水果。具体内容如下：

车厘子是不是樱桃

车厘子属于进口水果，虽然我国部分地区也有种植，但是产量并不是很多。车厘子的市场价格也要比樱桃贵很多。

车厘子和樱桃在外形上也有一定的区别，樱桃的颜色红润通透，未完全熟透的樱桃颜色中还夹杂一些白色。而车厘子的颜色则要深一些，更偏紫红一些。而且，车厘子的个头要比樱桃大一些。

两者在口感上也差很多，樱桃的口感属于酸甜，果酸味很明显，很多人喜欢吃樱桃就是喜欢它独特的味道，而且它的果皮比较薄。车厘子的口感要比樱桃偏甜一些，果皮也要更厚一些，更有嚼劲。

车厘子一般在每年的6-8月份会大量上市，而樱桃则是在每年的5-6月份上市，两者的成熟时间有一定的区别。

车厘子和樱桃的营养价值

樱桃中含有丰富的营养物质，不仅含有多种维生素，还有蛋白质、脂肪及微量元素。

车厘子和樱桃中的营养价值并没有太大的区别，但是车厘子的含铁量要比樱桃高出很多。据营养学家研究证明，车厘子的含铁量在水果中排第一名，对于缺铁性贫血的人来说，适量食用车厘子对身体健康有好处。

吃车厘子会上火吗

车厘子里面有很多维生素，这些物质都是人体所需的，而且还能让人体更好的消化，那么吃车厘子会上火吗，一次吃多少好？

吃车厘子会不会上火

吃车厘子会上火，要知道车厘子是温性水果，如果适当食用不会出现上火症状，但如果吃多了，就会有上火的症状出现，因为车厘子里面的糖分、植物酸含量非常多，如果自身的火气都很旺盛也不要多吃车厘子。

如果吃车厘子出现上火症状，需要停止食用车厘子，还要适当吃些清淡的食物，我们还要适当的为人体补充水分，因为上火的时候身体水分流失速度非常快，所以我们要经常喝水，这样能够换缓解口干。

车厘子吃多少好

车厘子每次吃十颗左右就好了，要知道车厘子里面很有丰富的氰类物质，这种物质不要食用太多，避免出现中毒或者是上火症，一天吃车厘子不要超过三十到四十颗左右，我们吃车厘子的时候，要多次分开食用，这样就不容易出现上火。

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