水果之王排行榜第一名

编辑：舒凯丹

发布时间：2022-12-18 14:10:46 阅读：0

苹果现今是日常生活中随处可见的一种水果，它素来有“水果之王”、“益智果”、“记忆果”等美誉，苹果的性味比较温和，气味清香甘甜，并且它营养价值非常丰富，含有碳水化合物、维生素和微量元素等多种营养元素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个，经常吃它有益于激发大脑记忆力，还有助于减肥及止泻。

苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含营养，是世界四大水果之冠。

苹果迄今已有2000多年的栽培史，早期栽培的苹果品种主要是原产我国新疆西部的种类，古人称之为柰和林檎。

19世纪下半叶以来，我国栽培的主要是从西方引进的品种，虽然仍叫苹果，但与历史上的苹果差别很大。现在，苹果已经成为我国最常见水果。

1、营养价值高

苹果性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维。

另外，苹果含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个，因而有着“水果之王”的称号。

2、品种

苹果品种种类多。苹果是一个古老的树种，世界上仍然保持着7500多个苹果品种，但生产中广泛栽培的品种只有百余个。

目前我国用于经济栽培的苹果品种有20多个：有以早捷、贝拉为代表的早熟品种，以嘎啦、摩里士为代表的中熟品种，以富士、秦冠为代表的晚熟品种。

其中红富士在我国所有栽种品种中最具代表性，其果实拥有风味好、晚熟、耐贮等优点，倍受市场青睐。

3、产量

根据果品流通协会提供的数据测算，目前红富士种植面积占我国苹果种植面积的50%以上，产量更是在苹果总产量中占到了70%以上。

随着中国富士产量的不断上升，全世界富士产量已超过3000万吨，富士已成为世界苹果第一主栽品种。

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知识拓展

芦荟属于蔬菜还是水果

芦荟是百合科多年生的常绿草本，它既不属于蔬菜也不是水果，只不过是一种有食用价值的草本植物。不仅仅可食用，还有一定的药用价值。此外，也可美容，护肤，现在很多美容院都用它来治疗皮肤。不过它的品种较多，不管是食用还是做药用的时候都要注意，选择合适的品种才行。

7月应季的水果有很多，比如荔枝、西瓜、芒果、桃子、樱桃等等。其中荔枝不宜空腹食用，可以在吃之前喝点凉茶，或把它浸到盐水中，放到冰柜后冰一下再吃。西瓜同样也可以泡到凉水里冰一冰，有清热解暑的效果。

枣子属于一种水果，如果将其直接晒干的话那就是一种干果，鲜食的枣子肉脆甘甜，汁液很多，不过每个品种的枣子维生素含量都很高，常被用来滋补身体，备受消费者的喜爱。

枣子不是热性也不是凉性水果，而是温性水果，适合任何人食用，而且果肉中含有较多的果糖和维生素C，具有解毒的功效，而且枣子不会导致脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用。

1、枣子可以说是一种营养价值非常高的水果，吃鲜枣可以补血、降压、增强人体免疫力，贫血以及身体状况比较虚弱的人群可以多吃，而且女性也应该常的食用一些枣子来帮助身体病症的缓解，

2、并且枣子中含有较多的糖分、维生素、微量元素，研究表明，它具有保肝护肝，镇静安神的功效，枣子的干制品是一味很好的中药，具有补脾胃，安心神，益气血的功效。

枣子的品种其实很多，不过相对来说比较出名的枣子有灰枣、骏枣、玉枣、金丝小枣、冬枣、圆铃枣、鸡心枣、乌枣，目前枣子的主要产地包括陕西、山东、山西、宁夏灵武、云南、新疆和田等地，不同的地方产出的枣子品种也不一样。