冬季吃什么水果好
冬季吃什么水果好
冬天吃梨、山楂、甘蔗、柚子、橙子、葡萄、苹果等水果好。因为冬天气候干燥，容易感到不适，而梨有止咳润肺，止咳化痰的作用，不仅有利于助消化。此外像山楂，柚子等水果，除了基本的补充人体所需的营养物质之外，还能养肺，是冬季非常好的保健水果食品。
冬季吃梨，葡萄，山楂，柚子这样的水果好，不仅可以止渴，还可以补充人体所需要的营养物质。
梨
有着天然矿泉水之称的梨子，不仅可以化津止渴，还有预防呼吸道疾病的作用。冬季由于天气逐渐干燥，很多人开始容易出现呼吸道和气管类的疾病。
冬季多吃一些梨类水果，可以帮助我们口内生津，补充水分，还能促进食欲，清心降火。
特别是冬季早晚气温变化大，大家很容易会感到口干舌燥。往往容易引发咳嗽等症状，而吃梨恰好可以缓解这种症状，帮助我们调节身体。真可谓是名副其实的冬季应季水果了。
葡萄
与性寒的水果不同，葡萄补益效果更强，适合身体虚弱的人。它，含有丰富的维生素和葡萄糖，可以帮助提高血浆白蛋白的浓度。并且，葡萄含有生物活性物质，帮助消除体内的自由基，从而可以帮助人体预防疾病，是冬天必须吃的水果。
山楂
山楂就是帮助我们清理肠道的不二佳选。因为山楂果肉中含有丰富的膳食纤维，它可以帮助促进肠道蠕动，同时，山楂里含有的果胶，还可以帮助降低胆固醇和血糖，预防胆结石的形成。在寒冷的冬天吃点山楂开胃是非常不错的。
柚子
柚子有着天然维C水果罐头之称的柚子，真可谓是冬季水果的领袖人物。由于柚子是秋季才成熟的水果，皮厚，耐于储存，像这样寒冷的冬季，吃柚子是很理想的选择。
柚子中还含有丰富的有机酸，蛋白质和维生素，以及钙，美，磷，钠等微量元素，这可是其他水果所难以匹敌的。
而且，柚子还能够润肺清肠，促进食欲，帮助治疗消化不良等症状。在容易上火的冬天，柚子皮还可以帮助降火。
甘蔗
甘蔗不仅有着丰富的营养，还能够滋补清热是清凉的补剂。对于低血糖，虚热咳嗽和高热烦渴，这些症状都有一定的疗效。
所以冬天吃一些甘蔗，不仅清甜滋补，还能够保护脾胃。但有一点要注意，由于甘蔗生性寒凉，不能多吃，否则的话就会导致脾胃虚寒和胃腹疼痛了。
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水果樱桃萝卜栽培技术
樱桃萝卜是一种肉质细嫩、生长迅速、色泽艳丽的小萝卜。可以生吃、油炸、腌制、配菜等多种方式食用。它不仅是一种蔬菜，也是一种水果。它不仅受到居民和消费者的欢迎，而且满足了宾馆饭店的特殊需求。它已成为餐桌上的美味佳肴。也是菜农见效快、收入高的蔬菜水果品种。
播种方法
1、 施肥的主要方法是施用足够的基肥
2、 播种：一是选择品种纯、种子大而饱满的新种子。二是注重适宜播种期，主要根据市场需求，多季播种，分期收获。
现场管理
1、第一片叶子展开时先间伐，然后选择合适的时间，合理间伐，合理密植。
2、及时浇水，保持土壤相对含水量在80%左右，不宜过干或过湿，浇水应均衡。
3、及时犁地除草。
4、冬季在保护地栽培。温度应控制在18℃ 和25℃之间。当温度高于25℃, 空气应该及时排出。当温度低于12℃, 增长缓慢。
5、病虫害防治。
6、及时收获。樱桃萝卜一般生长20-30天，直径2-3厘米即可相继收获。
核桃是水果还是蔬菜
核桃既不属于水果，也不属于蔬菜，因为从植物学上说蔬菜是一种坚果，与蔬菜、水果属于并列的关系，可以用来榨油也可以直接食用，大多在7-9月份成熟上市。常见吃法有酸奶核桃仁、核桃酥、核桃仁凉菜、核桃粥、琥珀核桃仁等。
核桃属于水果还是蔬菜
核桃既不属于水果，也不属于蔬菜，因为从植物学上说蔬菜是一种坚果，与蔬菜、水果属于并列的关系，可以用来榨油也可以直接食用，大多在7-9月份成熟上市。
核桃营养价值
核桃吃起来是油而不腻、香脆可口的，最常见的吃法就是直接吃，此外还可以做成酸奶核桃仁、核桃酥、核桃仁凉菜、核桃粥、琥珀核桃仁等。
1、改善血脂：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中的亚油酸可以避免胆固醇的吸收，能够预防高脂血症。
2、健脑补脑：核桃种含有丰富的磷脂，能够帮助人们提高记忆力，促进大脑的发育，达到健脑补脑的作用。
核桃产地与种植
我国常见的核桃产地有甘肃、宁夏、山西、河北、陕西、云南等省份，其中河北涉县、云南省大姚县更是被称为核桃之乡，这里的核桃品质都是很不错的。
核桃比较适合在秋季的10月份进行种植，生长期在7-10年左右，对于土壤的要求不高，但是最喜欢土层较厚、排水良好的种植地。
千禧果是水果还是蔬菜
千禧果是圣女果的一个品种，它是既可以当水果，又可以当做蔬菜的，是一个培育新品种，原产自海南陵水，外表小巧红润，营养价值非常高，维生素含量居果蔬之首。它的吃法多样，除了直接吃外，还可以做成凉拌千禧果、冰糖千禧果、蔬菜沙拉等。
千禧果属于水果还是蔬菜
千禧果是圣女果的一个品种，它是既可以当水果，又可以当做蔬菜的，是一个培育新品种，原产自海南陵水，外表小巧红润，营养价值非常高，维生素含量居果蔬之首。
千禧果营养价值
千禧果的口感更类似于西红柿，没有圣女果那么酸，它的吃法多样，除了直接吃外，还可以做成凉拌千禧果、冰糖千禧果、蔬菜沙拉等。
1、减肥瘦身：千禧果中富含有机酸等成分，经常食用的话可以加速消化，最后达到减肥瘦身的实际效果。
2、美容养颜：千禧果富含维生素C，可以调节体内的色素，促进胶原蛋白的形成，经常吃千禧果可以让皮肤越来越红润白皙。
千禧果产地与种植
千禧果的常见产地有海南、甘肃、陕西、山西、山东、河北、河南、浙江、江苏等，其中海南的千禧果是比较出名的，这里就是千禧果的原产地。
千禧果可以在春季的4-6月，或者是秋季的8-9月份进行种植，植物对于土壤的要求较高，最好种植在疏松、深厚、肥沃的微酸性土壤中。